Cursus De zorg voor jezelf

Labels: zorg voor jezelf

Zorg je voor een ziek(e) of gehandicapt(e) familielid, vriend of kennis? Kom je als mantelzorger tijd tekort voor jezelf? Wil je meer weten over hoe je naast de zorg voor een ander voldoende aandacht voor jezelf hebt? 

De cursus De Zorg voor jezelf heeft als doel mantelzorgers te ondersteunen en bestaat uit 4 themabijeenkomsten:

  • Liefde alleen is niet genoeg
  • Overbelasting en Stress
  • Schuld en Verantwoordelijkheid
  • Goed voor jezelf zorgen

Wanneer

De cursus is van 11.00 tot 13.00 uur op

Donderdag 11 mei 
Woensdag 24 mei 
Donderdag 8 juni 
Woensdag 21 juni 

Waar

Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C

Informatie en aanmelden

Heeft u interesse, neem dan contact op met Marthe de Gelder.

Tip van één van de deelnemers van de cursus

Als ik word gebeld met de vraag hoe het met degene gaat voor wie ik zorg, dan heb ik geen behoefte om alles uit te leggen. Ook dit is namelijk belastend voor mezelf.
Ik zeg vaak “ga maar bij haar op bezoek” dan kun je zelf met haar in gesprek. Achteraf komen ze bij me terug met de opmerking “als ik iets voor jullie kan doen, laat het me dan weten”. Dit kan al ondersteunend zijn!