Assertiviteitstraining

  • Wil je leren voor jezelf op te komen?
  • Wil je leren je eigen mening te geven?
  • Wil je oefenen met het contact maken en houden met andere mensen?

Kom dan naar de assertiviteitstraining! 

Wanneer

De training is op vrijdagochtend van 09:30 tot 12:30 uur. 
Start vrijdag 23 maart 2018 (8 bijeenkomsten). 
Data:
23 en 30 maart
6, 13 en 20 april
4, 11, en 18 mei

Waar

Doras Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, 1031 BV Amsterdam.

Eigen bijdrage

De bijdragen bespreken we tijdens de training.

Wil je meedoen? Of heb je vragen? 

Neem contact op met Linda Sparenburg, maatschappelijk werker.

Deelnemers over de training

"Het is alweer een jaar geleden dat ik bij jullie de assertiviteitstraining heb gedaan. Nog steeds heb ik er profijt van! Af en toe denk ik nog aan jullie en ben ik blij dat het mogelijk was de training te volgen". Simone

"Ik heb heel veel trainingen gedaan, maar dit is de eerste keer dat ik naar de volgende trainingsdag uitkeek. Ik vond het echt leuk!" Tamara

"Wat voor mij goed werkte tijdens het volgen van de training is de rollenspellen die wij deden. Zo kon ik mijn eigen situatie naspelen en met de groep bespreken zodat ik allemaal verschillende meningen te horen kreeg en hier heb ik veel van geleerd. Ik zou de training ook zeker aanbevelen, want van een groep leer je dat je niet alleen bent en ervaar je veel steun van elkaar." Peter

"Ik heb geleerd om trots op mezelf te zijn en mezelf meer te waarderen. Ook heb ik geleerd dat ik mezelf ook tijd mag gunnen om iets leuks voor mezelf te doen, ondanks dat ik een druk gezinsleven heb." Tsedal

"Jezelf accepteren in hoe je bent en niet meer bang zijn voor een ander, dat is wat ik geleerd heb." Fatima