Op Eigen Kracht

Op Eigen Kracht is een gratis training voor mensen die (tijdelijk) wat minder te besteden hebben, zoals bijvoorbeeld voedselbankklanten. Leven van weinig geld is lastig en kan een hoop stress opleveren. Het roept ook vragen op. Hoe hou je overzicht in je financiën? Waar kun je aankloppen voor hulp en waar heb je recht op? In een reeks van tien bijeenkomsten met verschillende thema’s krijgen deelnemers van de Op Eigen Kracht-training handvatten aangereikt die helpen deze vragen te beantwoorden. Deelnemers wisselen tips en ervaringen uit en komen steviger in hun schoenen te staan.

De bijeenkomsten worden geleid door een trainer, maar er worden ook gastdocenten uitgenodigd om te vertellen over bijvoorbeeld: gezond eten, energiebesparing en omgaan met stress.

Wanneer

De training is op dinsdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur. 
Start dinsdag 16 mei 2017.

Waar

Huis van de Wijk de Meeuw, Motorwal 300

Informatie en aanmelden

Heeft u interesse, neem dan contact op met Maarten Band.