BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181218T133000
DTEND;TZID=UTC:20181218T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20181011T124318Z
LAST-MODIFIED:20181011T134920Z
UID:10011548-1545139800-1545148800@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor Mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness? \nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen\n\nWil je meedoen of heb je vragen? \nNeem dan contact op met Linda Sparenburg: 020 2359 550\, 06 5787 2388 of per e-mail: l.sparenburg@doras.nl
URL:https://doras.nl/event/7177/2018-12-18/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
ORGANIZER;CN="Linda Sparenburg":MAILTO:l.sparenburg@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181218T133000
DTEND;TZID=UTC:20181218T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180709T094224Z
LAST-MODIFIED:20190225T100523Z
UID:10010971-1545139800-1545148800@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness?\nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen
URL:https://doras.nl/event/minfulness-voor-mantelzorgers/2018-12-18/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181217T100000
DTEND;TZID=UTC:20181217T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T210338Z
LAST-MODIFIED:20210407T140851Z
UID:10008399-1545040800-1545049800@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-12-17/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181214T093000
DTEND;TZID=UTC:20181214T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20181227T090720Z
LAST-MODIFIED:20200310T134150Z
UID:10011641-1544779800-1544790600@doras.nl
SUMMARY:AMWAHT-training (Amsterdamse Mantelzorgers Werken Aan Hun Toekomst)
DESCRIPTION:Zorg of zorgde je intensief voor een ziek of gehandicapt familielid of vriend(in)/kennis? Dan ben je mantelzorger. \n\nWoon je in Amsterdam-Noord?\nBen je toe aan een volgende stap in uw leven\, waarin je zorg én persoonlijke ontwikkeling kunt combineren?\nBen je op zoek naar jouw talenten en hoe u die kunt inzetten?\nWil je jouw ervaring en kennis inzetten om andere mantelzorgers te bereiken en steunen?\n\nMeld je dan aan voor de AMWAHT training (Amsterdamse Mantelzorgers Werken Aan Hun Toekomst)\nWat kunt u verwachten?\nHet doel van de training is het versterken van de kracht van jou als mantelzorger. In de training ligt de nadruk op de verhalen en ervaringen van de deelnemers. Gastsprekers geven voorlichting over (mantelzorg) onderwerpen zoals dementie.\nHet is geen schoolse opleiding met huiswerk.\nVooropleiding is niet belangrijk: jouw eigen ervaring telt. \nInloop: 09.30 uur. Start: 10.00 uur.
URL:https://doras.nl/event/amwaht-training-amsterdamse-mantelzorgers-werken-aan-hun-toekomst/2018-12-14/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/12/Geslaagden-februari-2019.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181213T093000
DTEND;TZID=UTC:20181213T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082622Z
LAST-MODIFIED:20221111T082622Z
UID:10010048-1544693400-1544704200@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-12-13/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181212T133000
DTEND;TZID=UTC:20181212T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082618Z
LAST-MODIFIED:20221111T082618Z
UID:10008544-1544621400-1544630400@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-12-12/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181212T113000
DTEND;TZID=UTC:20181212T130000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180702T123455Z
LAST-MODIFIED:20190709T100732Z
UID:10010909-1544614200-1544619600@doras.nl
SUMMARY:Juridisch inloopspreekuur Midden-Noord
DESCRIPTION:Heb je behoefte aan eenmalig informatie en juridisch advies? \nJe kan bij de stagiairs van het juridisch wetenschappelijk instituut terecht voor zaken op het gebied van: \n\nPersonen- en familierecht\nStrafrecht\nArbeidsrecht\nHuurrecht\nAsiel- en vreemdelingenrecht
URL:https://doras.nl/event/juridisch-inloopspreekuur-midden-noord/2018-12-12/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/advocatenspreekuur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181211T133000
DTEND;TZID=UTC:20181211T163000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T213919Z
LAST-MODIFIED:20210407T135945Z
UID:10009899-1544535000-1544545800@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-12-11/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181211T133000
DTEND;TZID=UTC:20181211T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20181011T124318Z
LAST-MODIFIED:20181011T134920Z
UID:10011547-1544535000-1544544000@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor Mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness? \nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen\n\nWil je meedoen of heb je vragen? \nNeem dan contact op met Linda Sparenburg: 020 2359 550\, 06 5787 2388 of per e-mail: l.sparenburg@doras.nl
URL:https://doras.nl/event/7177/2018-12-11/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
ORGANIZER;CN="Linda Sparenburg":MAILTO:l.sparenburg@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181211T133000
DTEND;TZID=UTC:20181211T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180709T094224Z
LAST-MODIFIED:20190225T100523Z
UID:10010970-1544535000-1544544000@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness?\nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen
URL:https://doras.nl/event/minfulness-voor-mantelzorgers/2018-12-11/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181210T100000
DTEND;TZID=UTC:20181210T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T210338Z
LAST-MODIFIED:20210407T140851Z
UID:10008398-1544436000-1544445000@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-12-10/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181206T093000
DTEND;TZID=UTC:20181206T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082622Z
LAST-MODIFIED:20221111T082622Z
UID:10010047-1544088600-1544099400@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-12-06/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181205T133000
DTEND;TZID=UTC:20181205T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082618Z
LAST-MODIFIED:20221111T082618Z
UID:10008543-1544016600-1544025600@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-12-05/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181205T113000
DTEND;TZID=UTC:20181205T130000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180702T123455Z
LAST-MODIFIED:20190709T100732Z
UID:10010908-1544009400-1544014800@doras.nl
SUMMARY:Juridisch inloopspreekuur Midden-Noord
DESCRIPTION:Heb je behoefte aan eenmalig informatie en juridisch advies? \nJe kan bij de stagiairs van het juridisch wetenschappelijk instituut terecht voor zaken op het gebied van: \n\nPersonen- en familierecht\nStrafrecht\nArbeidsrecht\nHuurrecht\nAsiel- en vreemdelingenrecht
URL:https://doras.nl/event/juridisch-inloopspreekuur-midden-noord/2018-12-05/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/advocatenspreekuur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181204T133000
DTEND;TZID=UTC:20181204T163000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T213919Z
LAST-MODIFIED:20210407T135945Z
UID:10009898-1543930200-1543941000@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-12-04/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181204T133000
DTEND;TZID=UTC:20181204T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20181011T124318Z
LAST-MODIFIED:20181011T134920Z
UID:10011546-1543930200-1543939200@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor Mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness? \nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen\n\nWil je meedoen of heb je vragen? \nNeem dan contact op met Linda Sparenburg: 020 2359 550\, 06 5787 2388 of per e-mail: l.sparenburg@doras.nl
URL:https://doras.nl/event/7177/2018-12-04/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
ORGANIZER;CN="Linda Sparenburg":MAILTO:l.sparenburg@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181204T133000
DTEND;TZID=UTC:20181204T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180709T094224Z
LAST-MODIFIED:20190225T100523Z
UID:10010969-1543930200-1543939200@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness?\nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen
URL:https://doras.nl/event/minfulness-voor-mantelzorgers/2018-12-04/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181203T100000
DTEND;TZID=UTC:20181203T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T210338Z
LAST-MODIFIED:20210407T140851Z
UID:10008397-1543831200-1543840200@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-12-03/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181129T093000
DTEND;TZID=UTC:20181129T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082622Z
LAST-MODIFIED:20221111T082622Z
UID:10010046-1543483800-1543494600@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-11-29/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181128T133000
DTEND;TZID=UTC:20181128T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082618Z
LAST-MODIFIED:20221111T082618Z
UID:10008542-1543411800-1543420800@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-11-28/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181128T113000
DTEND;TZID=UTC:20181128T130000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180702T123455Z
LAST-MODIFIED:20190709T100732Z
UID:10010907-1543404600-1543410000@doras.nl
SUMMARY:Juridisch inloopspreekuur Midden-Noord
DESCRIPTION:Heb je behoefte aan eenmalig informatie en juridisch advies? \nJe kan bij de stagiairs van het juridisch wetenschappelijk instituut terecht voor zaken op het gebied van: \n\nPersonen- en familierecht\nStrafrecht\nArbeidsrecht\nHuurrecht\nAsiel- en vreemdelingenrecht
URL:https://doras.nl/event/juridisch-inloopspreekuur-midden-noord/2018-11-28/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/advocatenspreekuur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181127T133000
DTEND;TZID=UTC:20181127T163000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T213919Z
LAST-MODIFIED:20210407T135945Z
UID:10009897-1543325400-1543336200@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-11-27/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181127T133000
DTEND;TZID=UTC:20181127T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20181011T124318Z
LAST-MODIFIED:20181011T134920Z
UID:10011545-1543325400-1543334400@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor Mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness? \nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen\n\nWil je meedoen of heb je vragen? \nNeem dan contact op met Linda Sparenburg: 020 2359 550\, 06 5787 2388 of per e-mail: l.sparenburg@doras.nl
URL:https://doras.nl/event/7177/2018-11-27/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
ORGANIZER;CN="Linda Sparenburg":MAILTO:l.sparenburg@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181127T133000
DTEND;TZID=UTC:20181127T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180709T094224Z
LAST-MODIFIED:20190225T100523Z
UID:10010968-1543325400-1543334400@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness?\nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen
URL:https://doras.nl/event/minfulness-voor-mantelzorgers/2018-11-27/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181126T100000
DTEND;TZID=UTC:20181126T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T210338Z
LAST-MODIFIED:20210407T140851Z
UID:10008396-1543226400-1543235400@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-11-26/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181122T093000
DTEND;TZID=UTC:20181122T123000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082622Z
LAST-MODIFIED:20221111T082622Z
UID:10010045-1542879000-1542889800@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-11-22/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181121T133000
DTEND;TZID=UTC:20181121T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20221111T082618Z
LAST-MODIFIED:20221111T082618Z
UID:10008541-1542807000-1542816000@doras.nl
SUMMARY:Formulieren Café
DESCRIPTION:Het Formulieren Café gaat weer door! Wil je langskomen? Dat kan voorlopig alleen op afspraak. Maak die via je hulpverlener\, bel (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. \nHet Formulieren Café zorgt ervoor dat je de eerste stap zet in het ordenen van je administratie maar is ook een plek waar je buurtbewoners kan ontmoeten. \nOnder het genot van een kopje koffie kunnen wij samen met jou: \n\nAdministratie op orde brengen\nHelpen met het lezen van de post\nJou op weg helpen en financiële vragen beantwoorden\nOndersteunen bij het invullen van formulieren.\n\nDus heb je hulp nodig? Wees welkom! \nAanmelden is niet nodig. \nHet Formulieren Café is een samenwerkingsproject van woningcorporatie Ymere\, de Academie van de stad en Stichting Doras.
URL:https://doras.nl/event/formulieren-cafe/2018-11-21/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/11klein-e1525447594463.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181121T113000
DTEND;TZID=UTC:20181121T130000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180702T123455Z
LAST-MODIFIED:20190709T100732Z
UID:10010906-1542799800-1542805200@doras.nl
SUMMARY:Juridisch inloopspreekuur Midden-Noord
DESCRIPTION:Heb je behoefte aan eenmalig informatie en juridisch advies? \nJe kan bij de stagiairs van het juridisch wetenschappelijk instituut terecht voor zaken op het gebied van: \n\nPersonen- en familierecht\nStrafrecht\nArbeidsrecht\nHuurrecht\nAsiel- en vreemdelingenrecht
URL:https://doras.nl/event/juridisch-inloopspreekuur-midden-noord/2018-11-21/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/advocatenspreekuur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181120T133000
DTEND;TZID=UTC:20181120T163000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20180523T213919Z
LAST-MODIFIED:20210407T135945Z
UID:10009896-1542720600-1542731400@doras.nl
SUMMARY:Grip op geld
DESCRIPTION:Door corona vindt Grip op Geld voorlopig niet plaats. Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan eerst een afspraak via (020) 435 45 55 of info@doras.nl. \nWord je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Kom dan langs\, we hebben alle tijd. Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen\, je ondersteunen bij het invullen van formulieren en kijken naar mogelijkheden voor je om geld te besparen. Zo helpen wij je graag verder.
URL:https://doras.nl/event/grip-op-geld-2/2018-11-20/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20181120T133000
DTEND;TZID=UTC:20181120T160000
DTSTAMP:20260604T085149
CREATED:20181011T124318Z
LAST-MODIFIED:20181011T134920Z
UID:10011544-1542720600-1542729600@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness voor Mantelzorgers
DESCRIPTION:Heb je het druk met de zorg voor een ander?\nStaat deze zorg centraal in je leven?\nEn waar blijf jij? Wanneer heb jij tijd en aandacht voor jezelf?\n\nGeef je op voor de training Mindfulness voor mantelzorgers. \nDe eerste bijeenkomst mag je komen ervaren. Daarna beslis je of je de hele training wilt volgen.\nAls je geen klachten hebt\, dan kan de training je helpen om in balans te blijven. \nWaarom Mindfulness? \nOm te leren anders om te gaan met gebeurtenissen in je leven. Aan bepaalde gebeurtenissen in je leven kun je niets veranderen. Wel kan leren hoe je hier mee om kunt gaan. \nVoorbeelden van klachten waar mindfulness bij kan helpen: \n\nEen druk hoofd\nPiekeren\nNegatieve gedachten\nStress\nHet moeilijk kunnen controleren van je emoties\n\nHet resultaat van de training Mindfulness: \n\nMeer aanwezig zijn in het moment\, meer focus en energie\nMeer rust\nEen verdieping van het contact met jezelf en anderen\nMeer positieve aandacht en ruimte voor jezelf\nBeter kunnen omgaan met negatieve gedachten en emoties\nMeer bewust worden van je eigen grenzen\n\nWil je meedoen of heb je vragen? \nNeem dan contact op met Linda Sparenburg: 020 2359 550\, 06 5787 2388 of per e-mail: l.sparenburg@doras.nl
URL:https://doras.nl/event/7177/2018-11-20/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Voor mantelzorgers
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Mindfulness.jpg
ORGANIZER;CN="Linda Sparenburg":MAILTO:l.sparenburg@doras.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR