Doras

Zumba in De Meeuw
2022-07-11 10:30 - 11:30, 2022-07-04 10:30 - 11:30, 2022-06-27 10:30 - 11:30, 2022-06-20 10:30 - 11:30, 2022-06-13 10:30 - 11:30, 2022-06-06 10:30 - 11:30, 2022-05-30 10:30 - 11:30, 2022-05-23 10:30 - 11:30 UTC and 3 more dates | Huis van de Wijk de Meeuw, Motorwal 300, Amsterdam, 1021 PH, Nederland
Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!
Deze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen.
Je hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen.
Vragen? Neem contact op met:
Ankie Frehe 06 5131 1666
Els Annegarn 06 1036 8298 of
Janine Drewes 06 1311 8509
Tot dan!

Praat je fit!
2022-07-07 15:00 - 16:00, 2022-06-30 15:00 - 16:00, 2022-06-23 15:00 - 16:00, 2022-06-16 15:00 - 16:00, 2022-06-09 15:00 - 16:00, 2022-05-19 15:00 - 16:00, 2022-05-12 15:00 - 16:00, 2022-04-28 15:00 - 16:00
Wil je de Nederlandse taal oefenen?
Maar ook lekker buiten wandelen, de buurt verkennen?
En ook nog eens fit worden?

Doe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk!
Samen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen.
Wil je meedoen? Of heb je vragen?
Neem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.

Vrouwensport in De Meeuw
2022-07-05 17:30 - 18:30, 2022-06-28 17:30 - 18:30, 2022-06-21 17:30 - 18:30, 2022-06-14 17:30 - 18:30, 2022-06-07 17:30 - 18:30, 2022-05-31 17:30 - 18:30, 2022-05-24 17:30 - 18:30, 2022-05-17 17:30 - 18:30 and 3 more dates
Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!
Je werkt aan je conditie, versterkt je spieren, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.
De training wordt aangepast aan jouw niveau.
Wil je nog meer doen voor je gezondheid?
Meld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach.
Aanmelden
Beweegcoach: Geertje de Man, 06 8237 8525
Gezond Noord: Ankie Frehe, 06 5131 1666
