BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220711T103000
DTEND;TZID=UTC:20220711T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008321-1657535400-1657539000@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-07-11/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220707T150000
DTEND;TZID=UTC:20220707T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011831-1657206000-1657209600@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-07-07/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220705T173000
DTEND;TZID=UTC:20220705T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015057-1657042200-1657045800@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-07-05/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220704T103000
DTEND;TZID=UTC:20220704T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008320-1656930600-1656934200@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-07-04/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220630T150000
DTEND;TZID=UTC:20220630T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011830-1656601200-1656604800@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-06-30/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220628T173000
DTEND;TZID=UTC:20220628T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015056-1656437400-1656441000@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-06-28/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220627T103000
DTEND;TZID=UTC:20220627T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008319-1656325800-1656329400@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-06-27/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220623T150000
DTEND;TZID=UTC:20220623T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011829-1655996400-1656000000@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-06-23/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220621T173000
DTEND;TZID=UTC:20220621T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015055-1655832600-1655836200@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-06-21/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220620T103000
DTEND;TZID=UTC:20220620T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008318-1655721000-1655724600@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-06-20/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220616T150000
DTEND;TZID=UTC:20220616T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011828-1655391600-1655395200@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-06-16/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220614T173000
DTEND;TZID=UTC:20220614T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015054-1655227800-1655231400@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-06-14/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220613T103000
DTEND;TZID=UTC:20220613T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008317-1655116200-1655119800@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-06-13/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220609T150000
DTEND;TZID=UTC:20220609T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011827-1654786800-1654790400@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-06-09/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220607T173000
DTEND;TZID=UTC:20220607T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015053-1654623000-1654626600@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-06-07/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220606T103000
DTEND;TZID=UTC:20220606T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008316-1654511400-1654515000@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-06-06/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220531T173000
DTEND;TZID=UTC:20220531T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015052-1654018200-1654021800@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-05-31/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220530T103000
DTEND;TZID=UTC:20220530T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008315-1653906600-1653910200@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-05-30/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220524T173000
DTEND;TZID=UTC:20220524T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015051-1653413400-1653417000@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-05-24/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220523T103000
DTEND;TZID=UTC:20220523T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008314-1653301800-1653305400@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-05-23/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220519T150000
DTEND;TZID=UTC:20220519T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011826-1652972400-1652976000@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-05-19/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220517T173000
DTEND;TZID=UTC:20220517T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015050-1652808600-1652812200@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-05-17/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220516T103000
DTEND;TZID=UTC:20220516T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008313-1652697000-1652700600@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-05-16/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220512T150000
DTEND;TZID=UTC:20220512T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011825-1652367600-1652371200@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-05-12/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220510T173000
DTEND;TZID=UTC:20220510T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015049-1652203800-1652207400@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-05-10/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220509T103000
DTEND;TZID=UTC:20220509T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008312-1652092200-1652095800@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-05-09/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220503T173000
DTEND;TZID=UTC:20220503T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015048-1651599000-1651602600@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-05-03/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220502T103000
DTEND;TZID=UTC:20220502T113000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20180523T120152Z
LAST-MODIFIED:20220412T113006Z
UID:10008311-1651487400-1651491000@doras.nl
SUMMARY:Zumba in De Meeuw
DESCRIPTION:Dansgroep voor iedereen die van gezelligheid houdt en verantwoord wil bewegen op muziek!\nDeze leuke groep wordt begeleid door Astrid Huizen. \nJe hoeft je niet aan te melden. Je kan gewoon meedoen. \nVragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe 06 5131 1666\nEls Annegarn 06 1036 8298 of\nJanine Drewes 06 1311 8509 \nTot dan!
URL:https://doras.nl/event/noord-swingt/2022-05-02/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/21klein.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220428T150000
DTEND;TZID=UTC:20220428T160000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011824-1651158000-1651161600@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-04-28/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220426T173000
DTEND;TZID=UTC:20220426T183000
DTSTAMP:20260525T014642
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015047-1650994200-1650997800@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-04-26/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR