BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20180101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20201202T093000
DTEND;TZID=UTC:20201202T113000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20201013T085155Z
LAST-MODIFIED:20201013T085155Z
UID:10014680-1606901400-1606908600@doras.nl
SUMMARY:We gaan op... Supermarktsafari
DESCRIPTION:Weet je dat 70% van alle producten in de supermarkt niet gezond zijn?\nLaat jij je lokken door reclame?\nLees jij de etiketten goed?\nWeet je waar je op moet letten?\n\nWe gaan leren gezonde keuzes in de supermarkt te maken!\nIn deze workshop kom je erachter hoe je gezond kunt kiezen in de supermarkt. We leggen uit waar je op kan letten\, hoe je misleid kan worden door kleuren\, namen\, plaatjes en de inrichting van de winkel. Je leert ook hoe je een etiket leest. De supermarktsafari is door corona niet in de supermarkt\, maar wij laten de schappen op een groot scherm zien.\nDe workshop is gratis! \nMeedoen of vragen? Neem contact op met:\nAnkie Frehe via 06 5131 1666\, Els Annegarn via 06 1036 8298 of mail naar gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/we-gaan-op-supermarktsafari/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/10/supermarkt.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20201126T100000
DTEND;TZID=UTC:20201126T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T152819Z
LAST-MODIFIED:20200616T065030Z
UID:10014146-1606384800-1606392000@doras.nl
SUMMARY:Inloop Psychische Problemen
DESCRIPTION:Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid\, zoals: \n\ndepressie of somberheid\nstress of vermoeidheid\npaniekaanvallen of verwardheid\nslaapproblemen\nverwerking van verlies\neenzaamheid\neetproblemen\nverslaving?\n\nKOM NAAR DE INLOOP! \nMeer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl. \n  \nDeze inloop is in samenwerking met het multicultureel centrum van het GGZ en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/inloop-psychische-problemen/2020-11-26/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-szvmanski-vuwLcfHVk5Y-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20201126T100000
DTEND;TZID=UTC:20201126T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T140957Z
LAST-MODIFIED:20201118T150652Z
UID:10014252-1606384800-1606392000@doras.nl
SUMMARY:Omgaan met Stress
DESCRIPTION:Deze training is vol. Aanmelden kan helaas niet meer. Houd de website in de gaten voor nieuwe startdata! \nVoel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen\, maar hoe? \nDat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:\n\nWat is stress?\nWat zijn de signalen en oorzaken van stress?\nHet belang van gezond leven.\nVoor jezelf opkomen.\n\nDe groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers en bestaat uit vier bijeenkomsten (26 november\, 3\, 10 en 17 december 2020). \nWil je meedoen of heb je vragen?\nBel Marieke op 06 – 8221 6660 of mail m.jansen@doras.nl. \nDeze cursus is in samenwerking met Arkin.
URL:https://doras.nl/event/omgaan-met-stress-2-2020-03-24/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20201029T100000
DTEND;TZID=UTC:20201029T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T152819Z
LAST-MODIFIED:20200616T065030Z
UID:10014145-1603965600-1603972800@doras.nl
SUMMARY:Inloop Psychische Problemen
DESCRIPTION:Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid\, zoals: \n\ndepressie of somberheid\nstress of vermoeidheid\npaniekaanvallen of verwardheid\nslaapproblemen\nverwerking van verlies\neenzaamheid\neetproblemen\nverslaving?\n\nKOM NAAR DE INLOOP! \nMeer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl. \n  \nDeze inloop is in samenwerking met het multicultureel centrum van het GGZ en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/inloop-psychische-problemen/2020-10-29/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-szvmanski-vuwLcfHVk5Y-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200924T100000
DTEND;TZID=UTC:20200924T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T152819Z
LAST-MODIFIED:20200616T065030Z
UID:10014144-1600941600-1600948800@doras.nl
SUMMARY:Inloop Psychische Problemen
DESCRIPTION:Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid\, zoals: \n\ndepressie of somberheid\nstress of vermoeidheid\npaniekaanvallen of verwardheid\nslaapproblemen\nverwerking van verlies\neenzaamheid\neetproblemen\nverslaving?\n\nKOM NAAR DE INLOOP! \nMeer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl. \n  \nDeze inloop is in samenwerking met het multicultureel centrum van het GGZ en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/inloop-psychische-problemen/2020-09-24/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-szvmanski-vuwLcfHVk5Y-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200827T100000
DTEND;TZID=UTC:20200827T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T152819Z
LAST-MODIFIED:20200616T065030Z
UID:10014143-1598522400-1598529600@doras.nl
SUMMARY:Inloop Psychische Problemen
DESCRIPTION:Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid\, zoals: \n\ndepressie of somberheid\nstress of vermoeidheid\npaniekaanvallen of verwardheid\nslaapproblemen\nverwerking van verlies\neenzaamheid\neetproblemen\nverslaving?\n\nKOM NAAR DE INLOOP! \nMeer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl. \n  \nDeze inloop is in samenwerking met het multicultureel centrum van het GGZ en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/inloop-psychische-problemen/2020-08-27/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-szvmanski-vuwLcfHVk5Y-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200820T103000
DTEND;TZID=UTC:20200820T123000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20200716T151236Z
LAST-MODIFIED:20200716T151236Z
UID:10013735-1597919400-1597926600@doras.nl
SUMMARY:Gezond  Caribisch koken
DESCRIPTION:Houd jij van koken?\nKook jij wel eens Antilliaans of Surinaams?\nMet alles erop en eraan?\nEn wil je tips om gezonder Antilliaans of Surinaams te koken?\n\nKom dan naar de gratis informatiebijeenkomst over gezonde Caribische voeding! \nJe krijgt tips en adviezen om grootmoeders recepten gezonder te koken. \n\nWil je meedoen of heb je vragen?\nNeem contact op met Ankie Frehe 06 5131 1666\,\nEls Annegarn 06 1036 8298 of mail naar gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/gezond-caribisch-koken/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/07/brooke-lark-kVCRP3uiLiE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200730T100000
DTEND;TZID=UTC:20200730T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T152819Z
LAST-MODIFIED:20200616T065030Z
UID:10014142-1596103200-1596110400@doras.nl
SUMMARY:Inloop Psychische Problemen
DESCRIPTION:Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid\, zoals: \n\ndepressie of somberheid\nstress of vermoeidheid\npaniekaanvallen of verwardheid\nslaapproblemen\nverwerking van verlies\neenzaamheid\neetproblemen\nverslaving?\n\nKOM NAAR DE INLOOP! \nMeer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl. \n  \nDeze inloop is in samenwerking met het multicultureel centrum van het GGZ en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/inloop-psychische-problemen/2020-07-30/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-szvmanski-vuwLcfHVk5Y-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200625T100000
DTEND;TZID=UTC:20200625T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T152819Z
LAST-MODIFIED:20200616T065030Z
UID:10014141-1593079200-1593086400@doras.nl
SUMMARY:Inloop Psychische Problemen
DESCRIPTION:Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid\, zoals: \n\ndepressie of somberheid\nstress of vermoeidheid\npaniekaanvallen of verwardheid\nslaapproblemen\nverwerking van verlies\neenzaamheid\neetproblemen\nverslaving?\n\nKOM NAAR DE INLOOP! \nMeer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl. \n  \nDeze inloop is in samenwerking met het multicultureel centrum van het GGZ en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/inloop-psychische-problemen/2020-06-25/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-szvmanski-vuwLcfHVk5Y-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200409T100000
DTEND;TZID=UTC:20200409T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T142727Z
LAST-MODIFIED:20200403T151545Z
UID:10014139-1586426400-1586433600@doras.nl
SUMMARY:Informatie en advies over je gebit
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nHeb je vragen of advies nodig over je gebit? Denk aan kiespijn of tandproblemen\, kinderen en tandenpoetsen\, de juiste voeding voor je gebit en hoe je je gebit goed schoonhoudt? \nKom dan naar de gratis mondzorg inloop!\nEen ervaringsdeskundige zit bij Gezond Noord klaar om je te helpen. \nWil je meer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/informatie-en-advies-over-je-gebit/2020-04-09/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/mondzorg.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200402T140000
DTEND;TZID=UTC:20200402T160000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20190701T090519Z
LAST-MODIFIED:20200323T141117Z
UID:10014149-1585836000-1585843200@doras.nl
SUMMARY:Gezond Noord
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nEen gezonde levensstijl\, dat wil toch iedereen? \nGezond Noord helpt!\nErvaringsdeskundigen zitten klaar om je advies te geven en te inspireren m.b.t. een gezonde(re) levensstijl. Zij kunnen je vertellen wat gezond eten precies is en hoe je het best kunt bewegen.  \nGezond Noord is gevestigd in het Brughuisje van de Tolhuistuin\, naast het Leeshuis\, en is makkelijk bereikbaar met bus 38\, halte Tolhuistuin. \nWil je meer informatie?\nNeem contact op met Els via gezondnoord@doras.nl of bel naar 06 – 1036 8298. \n 
URL:https://doras.nl/event/gezond-noord-2020-04-02/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo-Gezond-Noord-e1561971127628.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200326T140000
DTEND;TZID=UTC:20200326T160000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20190701T090519Z
LAST-MODIFIED:20200323T134335Z
UID:10014148-1585231200-1585238400@doras.nl
SUMMARY:Gezond Noord
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nEen gezonde levensstijl\, dat wil toch iedereen? \nGezond Noord helpt!\nErvaringsdeskundigen zitten klaar om je advies te geven en te inspireren m.b.t. een gezonde(re) levensstijl. Zij kunnen je vertellen wat gezond eten precies is en hoe je het best kunt bewegen.  \nGezond Noord is gevestigd in het Brughuisje van de Tolhuistuin\, naast het Leeshuis\, en is makkelijk bereikbaar met bus 38\, halte Tolhuistuin. \nWil je meer informatie?\nNeem contact op met Els via gezondnoord@doras.nl of bel naar 06 – 1036 8298. \n 
URL:https://doras.nl/event/gezond-noord-2020-03-26/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo-Gezond-Noord-e1561971127628.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200324T123000
DTEND;TZID=UTC:20200324T143000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T140957Z
LAST-MODIFIED:20200114T090640Z
UID:10014133-1585053000-1585060200@doras.nl
SUMMARY:Omgaan met Stress
DESCRIPTION:Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen\, maar hoe? \nDat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:\n\nWat is stress?\nWat zijn de signalen en oorzaken van stress?\nHet belang van gezond leven.\nVoor jezelf opkomen.\n\nDe groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers. \nWil je meedoen of heb je vragen?\nBel Els op 06 – 1036 8298 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/omgaan-met-stress-2/2020-03-24/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200317T123000
DTEND;TZID=UTC:20200317T143000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T140957Z
LAST-MODIFIED:20200114T090640Z
UID:10014132-1584448200-1584455400@doras.nl
SUMMARY:Omgaan met Stress
DESCRIPTION:Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen\, maar hoe? \nDat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:\n\nWat is stress?\nWat zijn de signalen en oorzaken van stress?\nHet belang van gezond leven.\nVoor jezelf opkomen.\n\nDe groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers. \nWil je meedoen of heb je vragen?\nBel Els op 06 – 1036 8298 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/omgaan-met-stress-2/2020-03-17/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200312T100000
DTEND;TZID=UTC:20200312T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T142727Z
LAST-MODIFIED:20200403T151545Z
UID:10014138-1584007200-1584014400@doras.nl
SUMMARY:Informatie en advies over je gebit
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nHeb je vragen of advies nodig over je gebit? Denk aan kiespijn of tandproblemen\, kinderen en tandenpoetsen\, de juiste voeding voor je gebit en hoe je je gebit goed schoonhoudt? \nKom dan naar de gratis mondzorg inloop!\nEen ervaringsdeskundige zit bij Gezond Noord klaar om je te helpen. \nWil je meer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/informatie-en-advies-over-je-gebit/2020-03-12/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/mondzorg.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200310T123000
DTEND;TZID=UTC:20200310T143000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T140957Z
LAST-MODIFIED:20200114T090640Z
UID:10014131-1583843400-1583850600@doras.nl
SUMMARY:Omgaan met Stress
DESCRIPTION:Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen\, maar hoe? \nDat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:\n\nWat is stress?\nWat zijn de signalen en oorzaken van stress?\nHet belang van gezond leven.\nVoor jezelf opkomen.\n\nDe groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers. \nWil je meedoen of heb je vragen?\nBel Els op 06 – 1036 8298 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/omgaan-met-stress-2/2020-03-10/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200303T123000
DTEND;TZID=UTC:20200303T143000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T140957Z
LAST-MODIFIED:20200114T090640Z
UID:10014130-1583238600-1583245800@doras.nl
SUMMARY:Omgaan met Stress
DESCRIPTION:Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen\, maar hoe? \nDat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:\n\nWat is stress?\nWat zijn de signalen en oorzaken van stress?\nHet belang van gezond leven.\nVoor jezelf opkomen.\n\nDe groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers. \nWil je meedoen of heb je vragen?\nBel Els op 06 – 1036 8298 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/omgaan-met-stress-2/2020-03-03/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/radu-florin-CwTBt6jyagQ-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200213T100000
DTEND;TZID=UTC:20200213T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T142727Z
LAST-MODIFIED:20200403T151545Z
UID:10014137-1581588000-1581595200@doras.nl
SUMMARY:Informatie en advies over je gebit
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nHeb je vragen of advies nodig over je gebit? Denk aan kiespijn of tandproblemen\, kinderen en tandenpoetsen\, de juiste voeding voor je gebit en hoe je je gebit goed schoonhoudt? \nKom dan naar de gratis mondzorg inloop!\nEen ervaringsdeskundige zit bij Gezond Noord klaar om je te helpen. \nWil je meer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/informatie-en-advies-over-je-gebit/2020-02-13/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/mondzorg.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200204T103000
DTEND;TZID=UTC:20200204T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T134211Z
LAST-MODIFIED:20191223T143344Z
UID:10014129-1580812200-1580817600@doras.nl
SUMMARY:Stoppen met Roken
DESCRIPTION:Woon je in Amsterdam-Noord en wil je graag stoppen met roken? Dat kan bij Gezond Noord! \nDe groepscursus Stoppen met Roken bestaat uit 7 bijeenkomsten en wordt begeleid door een ervaren trainer. De cursus wordt vergoed vanuit het basispakket van je zorgverzekering. \nDoe jij mee?\nAanmelden kan tot 3 februari 2020 bij Gezond Noord. Bel Els op 06 – 1036 8292 of mail gezondnoord@doras.nl. \nOverzicht bijeenkomsten\nBijeenkomst 1 – 4 februari 2020 \nBijeenkomst 2 – 11 februari 2020 \nBijeenkomst 3 – 25 februari 2020\, STOPDAG \nBijeenkomst 4 – 3 maart 2020 \nBijeenkomst 5 – 10 maart 2020 \nBijeenkomst 6 – 17 maart 2020 \nBijeenkomst 7 – 24 maart 2020 \n  \nDe cursus wordt aangeboden in samenwerking met Stop Smoking Support: Rookvrij\, ook jij? en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/stoppen-met-roken/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-czerwinski-7USMFYqt1NI-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20200109T100000
DTEND;TZID=UTC:20200109T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T142727Z
LAST-MODIFIED:20200403T151545Z
UID:10014136-1578564000-1578571200@doras.nl
SUMMARY:Informatie en advies over je gebit
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nHeb je vragen of advies nodig over je gebit? Denk aan kiespijn of tandproblemen\, kinderen en tandenpoetsen\, de juiste voeding voor je gebit en hoe je je gebit goed schoonhoudt? \nKom dan naar de gratis mondzorg inloop!\nEen ervaringsdeskundige zit bij Gezond Noord klaar om je te helpen. \nWil je meer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/informatie-en-advies-over-je-gebit/2020-01-09/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/mondzorg.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20191212T100000
DTEND;TZID=UTC:20191212T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T142727Z
LAST-MODIFIED:20200403T151545Z
UID:10014135-1576144800-1576152000@doras.nl
SUMMARY:Informatie en advies over je gebit
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nHeb je vragen of advies nodig over je gebit? Denk aan kiespijn of tandproblemen\, kinderen en tandenpoetsen\, de juiste voeding voor je gebit en hoe je je gebit goed schoonhoudt? \nKom dan naar de gratis mondzorg inloop!\nEen ervaringsdeskundige zit bij Gezond Noord klaar om je te helpen. \nWil je meer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/informatie-en-advies-over-je-gebit/2019-12-12/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/mondzorg.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20191114T100000
DTEND;TZID=UTC:20191114T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T142727Z
LAST-MODIFIED:20200403T151545Z
UID:10014134-1573725600-1573732800@doras.nl
SUMMARY:Informatie en advies over je gebit
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nHeb je vragen of advies nodig over je gebit? Denk aan kiespijn of tandproblemen\, kinderen en tandenpoetsen\, de juiste voeding voor je gebit en hoe je je gebit goed schoonhoudt? \nKom dan naar de gratis mondzorg inloop!\nEen ervaringsdeskundige zit bij Gezond Noord klaar om je te helpen. \nWil je meer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/informatie-en-advies-over-je-gebit/2019-11-14/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/mondzorg.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20191031T100000
DTEND;TZID=UTC:20191031T120000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20191028T152819Z
LAST-MODIFIED:20200616T065030Z
UID:10014140-1572516000-1572523200@doras.nl
SUMMARY:Inloop Psychische Problemen
DESCRIPTION:Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid\, zoals: \n\ndepressie of somberheid\nstress of vermoeidheid\npaniekaanvallen of verwardheid\nslaapproblemen\nverwerking van verlies\neenzaamheid\neetproblemen\nverslaving?\n\nKOM NAAR DE INLOOP! \nMeer informatie?\nBel Els op 06 – 1036 8298\, Ankie op 06 – 5131 1666 of mail gezondnoord@doras.nl. \n  \nDeze inloop is in samenwerking met het multicultureel centrum van het GGZ en Gezond Noord.
URL:https://doras.nl/event/inloop-psychische-problemen/2019-10-31/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/10/pawel-szvmanski-vuwLcfHVk5Y-unsplash.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20190930T163000
DTEND;TZID=UTC:20190930T183000
DTSTAMP:20260530T190025
CREATED:20190912T074919Z
LAST-MODIFIED:20190912T074919Z
UID:10013736-1569861000-1569868200@doras.nl
SUMMARY:Officiële Opening Gezond Noord!
DESCRIPTION:Op maandag 30 september wordt Gezond Noord feestelijk geopend door niemand minder dan oud-wethouder van Amsterdam en noorderling Eric van de Burg! En jij bent van harte welkom. \nKom jij ook?\nWij zorgen voor gezonde en lekkere drankjes en snacks.\nHet is fijn als je ons laat weten dat je komt vóór 23 september. Mail gezondnoord@doras.nl\, bel Els op 06 – 1036 8298 of Ankie op 06 – 5131 1666.\nTot dan! \nOver Gezond Noord:\nErvaringsdeskundigen zitten bij Gezond Noord in het Brughuisje van de Tolhuistuin én Gezondheidscentrum Waterlandplein klaar om je advies te geven en te inspireren m.b.t. een gezonde(re) levensstijl. Zij kunnen je vertellen wat gezond eten precies is en hoe je het best kunt bewegen. Gezond Noord helpt je! \n  \nBekijk hier de openingstijden van Gezond Noord in het Brughuisje. \nBekijk hier de openingstijden van Gezond Noord in Gezondheidscentrum Waterlandplein. \n 
URL:https://doras.nl/event/officiele-opening-gezond-noord/
LOCATION:Staalvilla in de Tolhuistuin\, Tolhuisweg 1\, Amsterdam\, 1031 CL
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo-Gezond-Noord-e1561971127628.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR