BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251223T193000
DTEND;TZID=UTC:20251223T210000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20250917T085159Z
LAST-MODIFIED:20251104T124052Z
UID:10015330-1766518200-1766523600@doras.nl
SUMMARY:Alzheimer Café | Kerstbingo
DESCRIPTION:Tijdens het Alzheimer Café op dinsdag 23 december doen we een kerstbingo! \n \nVerder kunt u tijdens een bezoek aan het Alzheimer Café het volgende verwachten: \n\nDeskundige sprekers: Elke bijeenkomst heeft een thema en een spreker die veel weet over dit thema en dementie. \nInformatie en advies: Bezoekers kunnen vragen stellen en meer leren over het omgaan met dementie.\nErvaringen delen: Er is ruimte om met anderen te praten die in dezelfde situatie zitten\, dit kan steun bieden.\nInformele sfeer: De bijeenkomsten zijn laagdrempelig en gezellig\, met een ontspannen sfeer.\n\nTijd en plaats\nRestaurant De Die\, Loenermark 900\, 1025 VR Amsterdam\nDinsdag 21 oktober\, van 19:30 tot 21:00 uur. Zaal is open vanaf 19:00 uur.\nToegang is gratis. \nMeer informatie\nBekijk voor meer informatie de website van Alzheimer Nederland (www.alzheimer-nederland.nl) of neem contact op met Saskia Steenmeijer\, s.steenmeijer@doras.nl of 06 4441 7822. \nLees meer over de andere bijeenkomsten van het Alzheimer Café in de kalender.
URL:https://doras.nl/event/alzheimer-cafe-kerstbingo/
LOCATION:De Die\, Restaurant\, Loenermark 900\, Amsterdam\, 1025 VR\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Voor mantelzorgers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251118T193000
DTEND;TZID=UTC:20251118T210000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20250915T110750Z
LAST-MODIFIED:20251104T124041Z
UID:10015329-1763494200-1763499600@doras.nl
SUMMARY:Alzheimer Café | Is het ouderdom of dementie?
DESCRIPTION:Het Alzheimer Café op dinsdag 18 november gaat over ‘Is het ouderdom of dementie?’. Bij een bezoek aan het Alzheimer Café kunt u het volgende verwachten: \nArts Annetje Bootsma komt deze keer spreken hoe je de verschillen herkent tussen dementie en “gewoon” ouderdom. \n\nDeskundige sprekers: Elke bijeenkomst heeft een thema en een spreker die veel weet over dit thema en dementie. \nInformatie en advies: Bezoekers kunnen vragen stellen en meer leren over het omgaan met dementie.\nErvaringen delen: Er is ruimte om met anderen te praten die in dezelfde situatie zitten\, dit kan steun bieden.\nInformele sfeer: De bijeenkomsten zijn laagdrempelig en gezellig\, met een ontspannen sfeer.\n\nTijd en plaats\nRestaurant De Die\, Loenermark 900\, 1025 VR Amsterdam\nDinsdag 21 oktober\, van 19:30 tot 21:00 uur. Zaal is open vanaf 19:00 uur.\nToegang is gratis. \nMeer informatie\nBekijk voor meer informatie de website van Alzheimer Nederland (www.alzheimer-nederland.nl) of neem contact op met Saskia Steenmeijer\, s.steenmeijer@doras.nl of 06 4441 7822. \nLees meer over de andere bijeenkomsten van het Alzheimer Café in de kalender.
URL:https://doras.nl/event/alzheimer-cafe-is-het-ouderdom-of-dementie/
LOCATION:De Die\, Restaurant\, Loenermark 900\, Amsterdam\, 1025 VR\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Voor mantelzorgers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251021T193000
DTEND;TZID=UTC:20251021T210000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20250915T110359Z
LAST-MODIFIED:20250915T110447Z
UID:10015328-1761075000-1761080400@doras.nl
SUMMARY:Alzheimer Café | Leefstijl preventie
DESCRIPTION:Het Alzheimer Café op dinsdag 21 oktober gaat over het onderwerp ‘Leefstijl preventie’. \nGastspreekster Marissa Zwan is als neurowetenschapper verbonden aan Alzheimercentrum Amsterdam. Zij richt zich op het vroegtijdig herkennen van mensen met een verhoogd risico op het krijgen van de ziekte van Alzheimer en gaat ons hier meer over vertellen. \nBij een bezoek aan het Alzheimer Café kunt u het volgende verwachten: \n\nDeskundige sprekers: Elke bijeenkomst heeft een thema en een spreker die veel weet over dit thema en dementie. \nInformatie en advies: Bezoekers kunnen vragen stellen en meer leren over het omgaan met dementie.\nErvaringen delen: Er is ruimte om met anderen te praten die in dezelfde situatie zitten\, dit kan steun bieden.\nInformele sfeer: De bijeenkomsten zijn laagdrempelig en gezellig\, met een ontspannen sfeer.\n\nTijd en plaats\nRestaurant De Die\, Loenermark 900\, 1025 VR Amsterdam\nDinsdag 21 oktober\, van 19:30 tot 21:00 uur. Zaal is open vanaf 19:00 uur.\nToegang is gratis. \nMeer informatie\nBekijk voor meer informatie de website van Alzheimer Nederland (www.alzheimer-nederland.nl) of neem contact op met La Toya Olthof. Dit kan telefonisch (06 51 01 31 18) of per e-mail (l.olthof@doras.nl). \nLees meer over de andere bijeenkomsten van het Alzheimer Café in de kalender.
URL:https://doras.nl/event/alzheimer-cafe-leefstijl-preventie/
LOCATION:De Die\, Restaurant\, Loenermark 900\, Amsterdam\, 1025 VR\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Voor mantelzorgers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241223T163000
DTEND;TZID=UTC:20241223T173000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20241203T111304Z
LAST-MODIFIED:20241203T111331Z
UID:10015258-1734971400-1734975000@doras.nl
SUMMARY:Lichtjeswandeling door het Noorderpark
DESCRIPTION:Op maandag 23 december 2024 organiseren Gezond Noord en stichting Noorderpark een gezellige lichtjeswandeling. Doe je mee? We lopen langs een verlichte route door het Noorderpark en onderweg zijn er warme versnaperingen en karaoke. Kom samen met je buurtgenoten en geniet van de mooie lichtjes in het park. \nMeer informatie en aanmelden\nDe lichtjeswandeling vindt plaats op maandag 23 december 2024 en deelname is gratis. We verzamelen om 16:30 uur bij Buurtteam Volewijck op Mosveld 8D. De wandeling duurt ongeveer een uur en eindigt bij Pompet in het Noorderpark. Vergeet niet om jezelf mooi te versieren met lichtjes\, bijvoorbeeld van de fiets of uit de kerstboom! \nLijkt het je leuk om mee te lopen? Meld je dan snel aan. Dit kan telefonisch bij Janine Drewes (06 1311 8509) en Ankie Frehe (06 5131 1666) of via e-mail naar gezondnoord@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/29956/
LOCATION:Buurtteam Volewijck\, Mosveld 8D\, Amsterdam\, 1032GE\, Netherlands
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2024/12/AdobeStock_96749072-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230510T160000
DTEND;TZID=UTC:20230510T171500
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007876-1683734400-1683738900@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2023-05-10/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230510T101500
DTEND;TZID=UTC:20230510T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011485-1683713700-1683718200@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2023-05-10/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230509T173000
DTEND;TZID=UTC:20230509T183000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015101-1683653400-1683657000@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2023-05-09/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230509T103000
DTEND;TZID=UTC:20230509T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014110-1683628200-1683631800@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2023-05-09/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230504T150000
DTEND;TZID=UTC:20230504T160000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011874-1683212400-1683216000@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2023-05-04/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230503T160000
DTEND;TZID=UTC:20230503T171500
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007875-1683129600-1683134100@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2023-05-03/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230503T101500
DTEND;TZID=UTC:20230503T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011484-1683108900-1683113400@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2023-05-03/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230502T173000
DTEND;TZID=UTC:20230502T183000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015100-1683048600-1683052200@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2023-05-02/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230502T103000
DTEND;TZID=UTC:20230502T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014109-1683023400-1683027000@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2023-05-02/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230427T150000
DTEND;TZID=UTC:20230427T160000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011873-1682607600-1682611200@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2023-04-27/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230426T160000
DTEND;TZID=UTC:20230426T171500
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007874-1682524800-1682529300@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2023-04-26/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230426T101500
DTEND;TZID=UTC:20230426T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011483-1682504100-1682508600@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2023-04-26/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230425T173000
DTEND;TZID=UTC:20230425T183000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015099-1682443800-1682447400@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2023-04-25/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230425T103000
DTEND;TZID=UTC:20230425T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014108-1682418600-1682422200@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2023-04-25/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230420T150000
DTEND;TZID=UTC:20230420T160000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011872-1682002800-1682006400@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2023-04-20/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230419T160000
DTEND;TZID=UTC:20230419T171500
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007873-1681920000-1681924500@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2023-04-19/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230419T101500
DTEND;TZID=UTC:20230419T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011482-1681899300-1681903800@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2023-04-19/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230418T173000
DTEND;TZID=UTC:20230418T183000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015098-1681839000-1681842600@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2023-04-18/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230418T103000
DTEND;TZID=UTC:20230418T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014107-1681813800-1681817400@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2023-04-18/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230413T150000
DTEND;TZID=UTC:20230413T160000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011871-1681398000-1681401600@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2023-04-13/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230412T160000
DTEND;TZID=UTC:20230412T171500
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007872-1681315200-1681319700@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2023-04-12/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230412T101500
DTEND;TZID=UTC:20230412T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011481-1681294500-1681299000@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2023-04-12/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230411T173000
DTEND;TZID=UTC:20230411T183000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015097-1681234200-1681237800@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2023-04-11/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230411T103000
DTEND;TZID=UTC:20230411T113000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014106-1681209000-1681212600@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2023-04-11/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230406T150000
DTEND;TZID=UTC:20230406T160000
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011870-1680793200-1680796800@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2023-04-06/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230405T160000
DTEND;TZID=UTC:20230405T171500
DTSTAMP:20260416T120837
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007871-1680710400-1680714900@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2023-04-05/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR