BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Doras
X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220111T103000
DTEND;TZID=UTC:20220111T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014041-1641897000-1641900600@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2022-01-11/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220106T150000
DTEND;TZID=UTC:20220106T160000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011808-1641481200-1641484800@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2022-01-06/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220105T160000
DTEND;TZID=UTC:20220105T171500
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007807-1641398400-1641402900@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2022-01-05/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220105T101500
DTEND;TZID=UTC:20220105T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011415-1641377700-1641382200@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2022-01-05/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220104T173000
DTEND;TZID=UTC:20220104T183000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015031-1641317400-1641321000@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2022-01-04/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220104T103000
DTEND;TZID=UTC:20220104T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014040-1641292200-1641295800@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2022-01-04/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211231T100000
DTEND;TZID=UTC:20211231T120000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210712T094214Z
LAST-MODIFIED:20210716T131808Z
UID:10014837-1640944800-1640952000@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-12-31/
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211230T150000
DTEND;TZID=UTC:20211230T160000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011807-1640876400-1640880000@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-12-30/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211229T160000
DTEND;TZID=UTC:20211229T171500
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007806-1640793600-1640798100@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-12-29/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211229T101500
DTEND;TZID=UTC:20211229T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011414-1640772900-1640777400@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-12-29/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211228T173000
DTEND;TZID=UTC:20211228T183000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015030-1640712600-1640716200@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2021-12-28/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211228T133000
DTEND;TZID=UTC:20211228T153000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210712T093745Z
LAST-MODIFIED:20210716T131730Z
UID:10014812-1640698200-1640705400@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-12-28/
LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar  Kometensingel 189
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211228T103000
DTEND;TZID=UTC:20211228T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014039-1640687400-1640691000@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-12-28/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211224T100000
DTEND;TZID=UTC:20211224T120000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210712T094214Z
LAST-MODIFIED:20210716T131808Z
UID:10014836-1640340000-1640347200@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-12-24/
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211223T150000
DTEND;TZID=UTC:20211223T160000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011806-1640271600-1640275200@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-12-23/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211222T160000
DTEND;TZID=UTC:20211222T171500
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007805-1640188800-1640193300@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-12-22/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211222T101500
DTEND;TZID=UTC:20211222T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011413-1640168100-1640172600@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-12-22/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211221T173000
DTEND;TZID=UTC:20211221T183000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015029-1640107800-1640111400@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2021-12-21/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211221T133000
DTEND;TZID=UTC:20211221T153000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210712T093745Z
LAST-MODIFIED:20210716T131730Z
UID:10014811-1640093400-1640100600@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-12-21/
LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar  Kometensingel 189
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211221T103000
DTEND;TZID=UTC:20211221T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014038-1640082600-1640086200@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-12-21/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211217T100000
DTEND;TZID=UTC:20211217T120000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210712T094214Z
LAST-MODIFIED:20210716T131808Z
UID:10014835-1639735200-1639742400@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-12-17/
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211216T150000
DTEND;TZID=UTC:20211216T160000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011805-1639666800-1639670400@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-12-16/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211215T160000
DTEND;TZID=UTC:20211215T171500
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007804-1639584000-1639588500@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-12-15/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211215T101500
DTEND;TZID=UTC:20211215T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011412-1639563300-1639567800@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-12-15/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211214T173000
DTEND;TZID=UTC:20211214T183000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210928T134335Z
LAST-MODIFIED:20220520T115330Z
UID:10015028-1639503000-1639506600@doras.nl
SUMMARY:Vrouwensport in De Meeuw
DESCRIPTION:Kom een uurtje in beweging met een ervaren trainer van Sciandri!\nJe werkt aan je conditie\, versterkt je spieren\, doet balansoefeningen en traint je uithoudingsvermogen.\nDe training wordt aangepast aan jouw niveau. \nWil je nog meer doen voor je gezondheid?\nMeld je dan aan voor persoonlijke coaching met de Beweegcoach. \nAanmelden\nBeweegcoach: Geertje de Man\, 06 8237 8525\nGezond Noord: Ankie Frehe\, 06 5131 1666 
URL:https://doras.nl/event/fit-noord-beweeguurtje/2021-12-14/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/09/pexels-rodnae-productions-7020829-scaled-e1632836413182.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211214T133000
DTEND;TZID=UTC:20211214T153000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210712T093745Z
LAST-MODIFIED:20210716T131730Z
UID:10014810-1639488600-1639495800@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-12-14/
LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar  Kometensingel 189
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211214T103000
DTEND;TZID=UTC:20211214T113000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014037-1639477800-1639481400@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-12-14/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211210T100000
DTEND;TZID=UTC:20211210T120000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20210712T094214Z
LAST-MODIFIED:20210716T131808Z
UID:10014834-1639130400-1639137600@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-12-10/
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211209T150000
DTEND;TZID=UTC:20211209T160000
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011804-1639062000-1639065600@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-12-09/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20211208T160000
DTEND;TZID=UTC:20211208T171500
DTSTAMP:20260627T011135
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007803-1638979200-1638983700@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-12-08/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR