BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Doras X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20200101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210819T150000 DTEND;TZID=UTC:20210819T160000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20181227T100054Z LAST-MODIFIED:20220530T083547Z UID:10011788-1629385200-1629388800@doras.nl SUMMARY:Praat je fit! DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl. URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-08-19/ LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210818T160000 DTEND;TZID=UTC:20210818T171500 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20180522T144139Z LAST-MODIFIED:20220419T133722Z UID:10007787-1629302400-1629306900@doras.nl SUMMARY:Noorderpark in Beweging DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n 1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij. URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-08-18/ LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210818T101500 DTEND;TZID=UTC:20210818T113000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20180717T083009Z LAST-MODIFIED:20220419T133640Z UID:10011395-1629281700-1629286200@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-08-18/ LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210817T133000 DTEND;TZID=UTC:20210817T153000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20210712T093745Z LAST-MODIFIED:20210716T131730Z UID:10014793-1629207000-1629214200@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-08-17/ LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar Kometensingel 189 CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210817T103000 DTEND;TZID=UTC:20210817T113000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20180709T125701Z LAST-MODIFIED:20210716T134307Z UID:10014020-1629196200-1629199800@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-08-17/ LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210815T110000 DTEND;TZID=UTC:20210815T120000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20210527T140936Z LAST-MODIFIED:20210531T113101Z UID:10014784-1629025200-1629028800@doras.nl SUMMARY:Yoga in het Noorderpark DESCRIPTION:docente: Karin weinberg \nmeenemen: mat\, deken en Eventueel een flesje water \ndeelname is gratis. een donatie mag altijd! \nMeedoen of vragen?\ngezondnoord@doras.nl\, Janine 06 1311 8509\, Els 06 1036 8298 of Ankie 06 5131 1666. URL:https://doras.nl/event/yoga-in-het-noorderpark/2021-08-15/ LOCATION:Noorderpark\, naast Pompet bij de sportcontainer CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/05/image-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210813T100000 DTEND;TZID=UTC:20210813T120000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20210712T094214Z LAST-MODIFIED:20210716T131808Z UID:10014817-1628848800-1628856000@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-08-13/ CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210812T150000 DTEND;TZID=UTC:20210812T160000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20181227T100054Z LAST-MODIFIED:20220530T083547Z UID:10011787-1628780400-1628784000@doras.nl SUMMARY:Praat je fit! DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl. URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-08-12/ LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210811T160000 DTEND;TZID=UTC:20210811T171500 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20180522T144139Z LAST-MODIFIED:20220419T133722Z UID:10007786-1628697600-1628702100@doras.nl SUMMARY:Noorderpark in Beweging DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n 1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij. URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-08-11/ LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210811T101500 DTEND;TZID=UTC:20210811T113000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20180717T083009Z LAST-MODIFIED:20220419T133640Z UID:10011394-1628676900-1628681400@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-08-11/ LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210810T133000 DTEND;TZID=UTC:20210810T153000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20210712T093745Z LAST-MODIFIED:20210716T131730Z UID:10014792-1628602200-1628609400@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-08-10/ LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar Kometensingel 189 CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210810T103000 DTEND;TZID=UTC:20210810T113000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20180709T125701Z LAST-MODIFIED:20210716T134307Z UID:10014019-1628591400-1628595000@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-08-10/ LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210808T110000 DTEND;TZID=UTC:20210808T120000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20210527T140936Z LAST-MODIFIED:20210531T113101Z UID:10014783-1628420400-1628424000@doras.nl SUMMARY:Yoga in het Noorderpark DESCRIPTION:docente: Karin weinberg \nmeenemen: mat\, deken en Eventueel een flesje water \ndeelname is gratis. een donatie mag altijd! \nMeedoen of vragen?\ngezondnoord@doras.nl\, Janine 06 1311 8509\, Els 06 1036 8298 of Ankie 06 5131 1666. URL:https://doras.nl/event/yoga-in-het-noorderpark/2021-08-08/ LOCATION:Noorderpark\, naast Pompet bij de sportcontainer CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/05/image-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210806T100000 DTEND;TZID=UTC:20210806T120000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20210712T094214Z LAST-MODIFIED:20210716T131808Z UID:10014816-1628244000-1628251200@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-08-06/ CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210805T150000 DTEND;TZID=UTC:20210805T160000 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20181227T100054Z LAST-MODIFIED:20220530T083547Z UID:10011786-1628175600-1628179200@doras.nl SUMMARY:Praat je fit! DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl. URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-08-05/ LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210804T160000 DTEND;TZID=UTC:20210804T171500 DTSTAMP:20260627T191017 CREATED:20180522T144139Z LAST-MODIFIED:20220419T133722Z UID:10007785-1628092800-1628097300@doras.nl SUMMARY:Noorderpark in Beweging DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n 1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij. URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-08-04/ LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210804T101500 DTEND;TZID=UTC:20210804T113000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20180717T083009Z LAST-MODIFIED:20220419T133640Z UID:10011393-1628072100-1628076600@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-08-04/ LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210803T133000 DTEND;TZID=UTC:20210803T153000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20210712T093745Z LAST-MODIFIED:20210716T131730Z UID:10014791-1627997400-1628004600@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-08-03/ LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar Kometensingel 189 CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210803T103000 DTEND;TZID=UTC:20210803T113000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20180709T125701Z LAST-MODIFIED:20210716T134307Z UID:10014018-1627986600-1627990200@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-08-03/ LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210801T110000 DTEND;TZID=UTC:20210801T120000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20210527T140936Z LAST-MODIFIED:20210531T113101Z UID:10014782-1627815600-1627819200@doras.nl SUMMARY:Yoga in het Noorderpark DESCRIPTION:docente: Karin weinberg \nmeenemen: mat\, deken en Eventueel een flesje water \ndeelname is gratis. een donatie mag altijd! \nMeedoen of vragen?\ngezondnoord@doras.nl\, Janine 06 1311 8509\, Els 06 1036 8298 of Ankie 06 5131 1666. URL:https://doras.nl/event/yoga-in-het-noorderpark/2021-08-01/ LOCATION:Noorderpark\, naast Pompet bij de sportcontainer CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/05/image-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210730T100000 DTEND;TZID=UTC:20210730T120000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20210712T094214Z LAST-MODIFIED:20210716T131808Z UID:10014815-1627639200-1627646400@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-07-30/ CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210729T150000 DTEND;TZID=UTC:20210729T160000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20181227T100054Z LAST-MODIFIED:20220530T083547Z UID:10011785-1627570800-1627574400@doras.nl SUMMARY:Praat je fit! DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl. URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-07-29/ LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210728T160000 DTEND;TZID=UTC:20210728T171500 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20180522T144139Z LAST-MODIFIED:20220419T133722Z UID:10007784-1627488000-1627492500@doras.nl SUMMARY:Noorderpark in Beweging DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n 1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij. URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-07-28/ LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210728T101500 DTEND;TZID=UTC:20210728T113000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20180717T083009Z LAST-MODIFIED:20220419T133640Z UID:10011392-1627467300-1627471800@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-07-28/ LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210727T133000 DTEND;TZID=UTC:20210727T153000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20210712T093745Z LAST-MODIFIED:20210716T131730Z UID:10014790-1627392600-1627399800@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-07-27/ LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar Kometensingel 189 CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210727T103000 DTEND;TZID=UTC:20210727T113000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20180709T125701Z LAST-MODIFIED:20210716T134307Z UID:10014017-1627381800-1627385400@doras.nl SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n  URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-07-27/ LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210725T110000 DTEND;TZID=UTC:20210725T120000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20210527T140936Z LAST-MODIFIED:20210531T113101Z UID:10014781-1627210800-1627214400@doras.nl SUMMARY:Yoga in het Noorderpark DESCRIPTION:docente: Karin weinberg \nmeenemen: mat\, deken en Eventueel een flesje water \ndeelname is gratis. een donatie mag altijd! \nMeedoen of vragen?\ngezondnoord@doras.nl\, Janine 06 1311 8509\, Els 06 1036 8298 of Ankie 06 5131 1666. URL:https://doras.nl/event/yoga-in-het-noorderpark/2021-07-25/ LOCATION:Noorderpark\, naast Pompet bij de sportcontainer CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/05/image-1.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210723T100000 DTEND;TZID=UTC:20210723T120000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20210712T094214Z LAST-MODIFIED:20210716T131808Z UID:10014814-1627034400-1627041600@doras.nl SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord! URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-07-23/ CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210722T150000 DTEND;TZID=UTC:20210722T160000 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20181227T100054Z LAST-MODIFIED:20220530T083547Z UID:10011784-1626966000-1626969600@doras.nl SUMMARY:Praat je fit! DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl. URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-07-22/ LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20210721T160000 DTEND;TZID=UTC:20210721T171500 DTSTAMP:20260627T191018 CREATED:20180522T144139Z LAST-MODIFIED:20220419T133722Z UID:10007783-1626883200-1626887700@doras.nl SUMMARY:Noorderpark in Beweging DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n 1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij. URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-07-21/ LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl END:VEVENT END:VCALENDAR