Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Banne Buiksloot
2020-03-25 09:30 - 11:30, 2020-03-23 09:30 - 11:30, 2020-03-20 13:30 - 15:30, 2020-03-18 09:30 - 11:30 UTC | Wijklocatie Banne Buiksloot, Banne Buikslootlaan 135, Amsterdam, 1034 AC
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.

Ik kom er niet uit, hoe maak ik een plan
Soms ben ik somber. Wat kan ik doen?
Ik heb last van stress. Wat kan mij helpen?
Ik heb ruzie. Hoe los ik dit op?
Of heb je een andere vraag?

Iedereen kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:

Administratie
Gezondheid en ouder worden
Luisterend oor en ondersteuning
Eenzaamheid
Vragen over opvoeding
Ruzie thuis/relatieproblemen
Bemiddeling tussen jou en andere hulpverleners
Wonen en werk

Kom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!
Voor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen verwijzing nodig.
Onze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is Ã©Ã©n gesprek al genoeg om je verder te helpen, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.

Inloopspreekuur voor Brazilianen (Portugees)
2020-03-24 14:00 - 17:00, 2020-03-17 14:00 - 17:00 | Bellamystraat 382, Bellamystraat 382, Amsterdam, 1053BM
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.
Braziliaans Maatschappelijk Werker FlÃ¡via Ramos Costa zit voor je klaar om vragen te beantwoorden en hulp te bieden.Â Het spreekuur is in het Portugees.
Ben jij zelf hulpverlener en heb je Brazilianen in je caseload? Dan mag je ze doorverwijzen naar FlÃ¡via.Â
Vragen, informatie, overleg of verwijzing?
FlÃ¡via Ramos Costa, 06 â€“ 8289 0003, flavia@compassosocial.nl.

Liever naar een inloop op zaterdag? Kijk hier voor de data.

Front Office (Loket) Midden-Noord
2020-03-24 13:30 - 16:30 | Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, Amsterdam, 1031 BV
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.
Voor buurtbewoners met de postcode: 1021, 1022, 1031 en 1032.
Bij de Front Office (ook wel het loket of algemeen inloopspreekuur) kun je korte vragen stellen over hulp bij bv. zorg en welzijn, wonen, geld en formulieren.
De hulpverleners geven advies of verwijzen je door.

Front Office (Loket) Midden-Noord
2020-03-24 13:30 - 16:00, 2020-03-20 13:30 - 16:00, 2020-03-19 13:30 - 16:00, 2020-03-17 13:30 - 16:00 | Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, Amsterdam, 1031 BV
Voor buurtbewoners met de postcode: 1021, 1022, 1031 en 1032.
Bij de Front Office (ook wel het loket of algemeen inloopspreekuur) kun je korte vragen stellen over hulp bij bv. zorg en welzijn, wonen, geld en formulieren.
De hulpverleners geven advies of verwijzen je door.
Wil je langskomen? Maak dan eerst even een afspraak via (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. Wij kunnen ook contact met jou opnemen.

Omgaan met Stress
2020-03-24 12:30 - 14:30, 2020-03-17 12:30 - 14:30 | Staalvilla in de Tolhuistuin, Tolhuisweg 1, Amsterdam, 1031 CL
Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen, maar hoe?
Dat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:

Wat is stress?
Wat zijn de signalen en oorzaken van stress?
Het belang van gezond leven.
Voor jezelf opkomen.

De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers.
Wil je meedoen of heb je vragen?
Bel Els op 06 – 1036 8298 of mail gezondnoord@doras.nl.

Toppers in Amsterdam
2020-03-24 11:00 - 12:00 | Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, Amsterdam, 1031 BV
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.
Toppers in Amsterdam is een groep speciaal voor moeders wiens kinderen te maken hebben (gehad) met Justitie. Als moeder komt er dan heel veel op je af. Er kan schaamte zijn, omdat je er met niemand over durft te praten. Veel instanties gaan zich met je gezin bemoeien wat stress kan opleveren. In deze tijd is het heel belangrijk om als moeder goed voor jezelf te zorgen. Dat kan door erover te praten met dames in dezelfde situatie.
Voor wie?
Moeders met kinderen die voor het eerst in aanraking zijn gekomen met Justitie of die genoemd worden op de Amsterdamse Top 600 lijst.
Wat gaan we doen?
Iedere bijeenkomst zal anders zijn met uitwisseling, oefeningen om met de spanning om te gaan, voorlichting, verbinding met andere moeders en dat allemaal in een veilige omgeving.
De moeders die nu al meedoen hebben veel aan deze groep en hopen dat meer moeders zich willen aansluiten.
Wanneer en kosten?
We komen in de oneven weken op dinsdag om 11.00 uur samen en de bijeenkomsten zijn gratis.
Ken of ben je iemand die interesse heeft?
Kom langs of bel/WhatsApp naar Barbara van der Weiden op 06 1332 6383.

Wandelgroep Nieuwendam
2020-03-24 09:30 - 10:30, 2020-03-17 09:30 - 10:30 | Gezondheidscentrum Waterlandplein, Beverwijkstraat 9, Amsterdam, 1024 KM, Nederland
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.
Wil je wandelen, joggen of hardlopen? Beweeg dan mee met De Waterlandgroep.
Wat gaan we doen?
Bewegen met een leuke en gezellige groep. Iedereen kan meedoen in zijn eigen tempo.
Waar?
Vertrek vanaf het Wijk Service Punt in Gezondheidscentrum Waterlandplein, Beverwijkstraat 9
Kom gerust eens langs en probeer gratis.
Informatie en aanmelden
Je hoeft je niet aan te melden.
Voor meer informatie kan je contact opnemen met: Janine Drewes, beweegcoach
Telefoon: 06 1311 8509
E-mail:Â j.drewes@doras.nl

Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Nieuwendam
2020-03-23 09:30 - 11:30, 2020-03-20 09:30 - 11:30, 2020-03-16 09:30 - 11:30 | Wijklocatie Nieuwendam, Beverwijkstraat 9D, Amsterdam, 1024 VR

Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Midden-Noord
2020-03-19 14:00 - 16:00 | Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, Amsterdam, 1031 BV
Heb je een vraag als:

Ik kom er niet uit, hoe maak ik een plan?
Soms ben ik somber. Wat kan ik doen?
Ik heb last van stress. Wat kan mij helpen?
Ik heb ruzie. Hoe los ik dit op?
Of heb je een andere vraag?

Wij helpen je! Iedereen namelijk kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:

Administratie
Gezondheid en ouder worden
Luisterend oor en ondersteuning
Eenzaamheid
Vragen over opvoeding
Ruzie thuis/relatieproblemen
Bemiddeling tussen jou en andere hulpverleners
Wonen en werk

Kom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!
Voor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen doorverwijzing nodig.
Onze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is Ã©Ã©n gesprek al genoeg om je verder te helpen, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.

Front Office (Loket) Midden-Noord
2020-03-19 13:30 - 16:30 | Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, Amsterdam, 1031 BV
Voor buurtbewoners met de postcode: 1021, 1022, 1031 en 1032.
Bij de Front Office (ook wel het loket of algemeen inloopspreekuur) kun je korte vragen stellen over hulp bij bv. zorg en welzijn, wonen, geld en formulieren.
De hulpverleners geven advies of verwijzen je door.

Heliotroop Inloop
2020-03-19 12:00 - 14:00 | Buurtkamer Bloemenbuurt, Heliotroopstraat 27, Amsterdam
Een open inloop op de Heliotroopstraat in Amsterdam-Noord voor iedereen die:

informatie wil over activiteiten in de Heliotroop en de buurt;
op zoek is naar vrijwilligerswerk in de buurt, of andere vormen van dagbesteding;
leuke ideeÃ«n heeft voor de buurt, maar niet weet hoe je dit kunt realiseren;
zomaar even een praatje wil maken onder het genot van een gratis kopje koffie of thee!

We ontvangen je met gratis koffie en thee!
Heb je een vraag of wil je meer informatie?
Elly Geelkerken
06 – 5122 4405
e.geelkerken@doras.nl

Noorderpark in Beweging
2020-03-18 16:00 - 17:15 | Rozentuin Noorderpark, Amsterdam, 1031 BV
Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark.
Het doel van de groep is samen â€˜bewegen met plezierâ€™ en daardoor een zekere conditie opbouwen.Â Dik en dun, jong en oud, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig, die krijg je vanzelf!
We vragen je:

Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.
Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.
1,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.

Rondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.

Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
2020-03-18 10:15 - 11:30 | Huis van de Wijk de Evenaar, Kometensingel 189, Amsterdam, 1033 BE, Nederland
Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong, oud, groot, klein, snel en langzaam.
Wat gaan we doen?
Samen wandelen.
Waar?
Vertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar, Kometensingel 189
Informatie en aanmelden
Je hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis, je kan gewoon aansluiten.
Voor meer informatie kan je contact opnemen met:
Geertje de Man – beweegcoach
Telefoon: 06 8237 8525
E-mail: g.deman@doras.nl

Nabestaanden CafÃ©
2020-03-17 10:30 - 12:30 | Huis van de Wijk de Banne, Bezaanjachtplein 247, Amsterdam, 1034 CR, Nederland
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.
Heb je wel behoefte aan contact? Neem dan contact op met EsmÃ©e Claessen: e.claessen@doras.nl, (020) 2359 515 of 06 –Â 1230 9940.

Misschien wel goed om er expliciet bij te vermelden dat wanneer mensen behoefte hebben aan contact ze ons mogen benaderen. Je mag mijn naam en telefoonnummerÂ en mailadres er bij zetten, dan kan ik contact met hen opnemen.

Heb je een dierbare verloren door overlijden?
Heb je behoefte aan contact met andere nabestaanden?
Ben je 18 jaar of ouder?

Kom naar het Nabestaanden CafÃ©!
Wat is het Nabestaanden CafÃ©?
Het Nabestaanden CafÃ© zijn bijeenkomsten voor nabestaanden van wie een dierbare is overleden. Iedere bijeenkomst staat een ander thema centraal. Het is een open inloop, je hoeft je niet aan te melden.
Waar gaat de bijeenkomst over?

Hoe ga je om met reacties van je omgeving?
Hoe ga je om met emoties in een rouwproces?
Hoe ga je om met eenzaamheid?
Hoe ga je om met feest- en gedenkdagen?
Wat te doen met de persoonlijke bezittingen van uw dierbare?

Wat zijn de kosten?
De bijeenkomst is gratis. Koffie en thee kun je op eigen kosten aan de bar bestellen. Na afloop is er de mogelijkheid om te lunchen met andere bezoekers van het NabestaandencafÃ© bij restaurant De Buren.Â
Wil je meedoen? Of heb je nog een vraag?
Neem contact op met Mieke Rook, via 06- 1076 1178 en m.rook@doras.nl en EsmÃ©e Claessen via 06 – 1230 9940 of e.claessen@doras.nl.

Informatie wonen binnen en buiten Amsterdam
2020-03-16 14:00 - 16:00 | Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, Amsterdam, 1031 BV
Een workshop voor mensen die overwegen om buiten Amsterdam te gaan wonen of daar meer over willen weten. De workshop bestaat uit twee bijeenkomsten van twee uur. De workshop wordt georganiseerd door Stichting Doras in samenwerking met Hans Marks van Gemeente Amsterdam.Â
Om aan de workshop deel te nemen moet je een werkend e-mailadres hebben en bij ons je e-mails kunnen raadplegen! Vergeet daarom je wachtwoord niet mee te nemen/te onthouden.
Bijeenkomst 1: Waar liggen de beste kansen?
Bijeenkomst 2: Samen zoeken naar een woning en inschrijven
Je kunt kiezen uit de volgende data:

Maandag 16 en 23 maart of;
Maandag 11 en 18 mei of;
Maandag 22 en 29 juni.

Meer informatie of aanmelden?Â
Dat kan bij Janine Drewes, via j.drewes@doras.nl en 06 – 1311 8509 of Petra Schimscheimer p.schimscheimer@doras.nl en 06 – 1002 5736.

Wandelgroep Banne Buiksloot
2020-03-16 13:00 - 14:00 | Huis van de Wijk De Banne, Bezaanjachtplein 24, Amsterdam, 1034 DN
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.
Hou je van wandelen en wil je dit niet alleen doen? Wandelgroep Bannedok nodigt je uit om samen te wandelen.
Wat gaan we doen?
Samen wandelen en een kopje koffie of thee drinken.
Waar?
Vertrek vanaf Huis van de Wijk de Banne, in winkelcentrum de Banne.

Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Midden-Noord
2020-03-16 10:00 - 12:00 | Wijklocatie Midden-Noord, Hagedoornplein 1C, Amsterdam, 1031 BV
Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.
Heb je een vraag als:

Ik kom er niet uit, hoe maak ik een plan?
Soms ben ik somber. Wat kan ik doen?
Ik heb last van stress. Wat kan mij helpen?
Ik heb ruzie. Hoe los ik dit op?
Of heb je een andere vraag?

Wij helpen je! Iedereen namelijk kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:

Administratie
Gezondheid en ouder worden
Luisterend oor en ondersteuning
Eenzaamheid
Vragen over opvoeding
Ruzie thuis/relatieproblemen
Bemiddeling tussen jou en andere hulpverleners
Wonen en werk

Kom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!
Voor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen doorverwijzing nodig.
Onze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is Ã©Ã©n gesprek al genoeg om je verder te helpen, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
