BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Doras
X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210420T100000
DTEND;TZID=UTC:20210420T103000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200428T130955Z
LAST-MODIFIED:20200428T130955Z
UID:10013589-1618912800-1618914600@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness vanuit huis
DESCRIPTION:In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande dinsdag om 10.00 uur starten we met een online bijeenkomst Mindfulness.  \nHoe werkt het?\nMeld je aan\, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen. Als er opstartproblemen zijn kunnen we je helpen.\nLog op tijd in. Dat kan vanaf 9.30 uur. \nWaar?\nVanuit je eigen huis.\nZoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.\nCreëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.\nJe hebt nodig: een smartphone of laptop\, een tablet of een computer.\nMindfulness: met aandacht\, zonder oordelen en altijd vriendelijk. \nInformatie en aanmelden bij:\nAls je geïnteresseerd bent\, klik dan hier. Je kunt op dit online-formulier ook aangeven of je hulp nodig hebt om mee te kunnen doen\, we kunnen dan van te voren samen gaan testen. Zorg dat je op tijd klaar zit achter je laptop\, telefoon\, tablet of computer. Je ontvangt een uitnodiging op je mail.  \nMarieke Jansen m.jansen@doras.nl 06 – 8221 6660\nLinda Sparenburg l.sparenburg@doras.nl 06 – 5787 2388
URL:https://doras.nl/event/mindfulness-vanuit-huis/2021-04-20/
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/04/Beeld-NarrowScape-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210416T093000
DTEND;TZID=UTC:20210416T120000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180608T082455Z
LAST-MODIFIED:20210205T150532Z
UID:10014167-1618565400-1618574400@doras.nl
SUMMARY:Nabestaanden Café
DESCRIPTION:Heb je een dierbare verloren door overlijden?\n	Heb je behoefte aan contact met andere nabestaanden?\n	Ben je 18 jaar of ouder?\n\nKom naar het Nabestaanden Café! \nWat is het Nabestaanden Café?\nHet Nabestaanden Café zijn bijeenkomsten voor nabestaanden van wie een dierbare is overleden. Iedere bijeenkomst staat een ander thema centraal. \nDoor corona is het verplicht om je aan te melden. Dit omdat er een maximum aantal bezoekers geldt. \nWaar gaat de bijeenkomst over?\n\n	Hoe ga je om met reacties van je omgeving?\n	Hoe ga je om met emoties in een rouwproces?\n	Hoe ga je om met eenzaamheid?\n	Hoe ga je om met feest- en gedenkdagen?\n	Wat te doen met de persoonlijke bezittingen van uw dierbare?\n\nWat zijn de kosten?\nDe bijeenkomst is gratis.  \nAanmelden? Of heb je nog een vraag?\nNeem contact op met Mieke Rook\, via 06- 1076 1178 en m.rook@doras.nl en Esmée Claessen via 06 – 1230 9940 of e.claessen@doras.nl. \nWanneer er teveel aanmeldingen zijn voor een bijeenkomst\, dan wordt er gekeken of er een tweede bijeenkomst mogelijk is. Dan wijzigen de tijd en duur van het Nabestaanden Café.
URL:https://doras.nl/event/nabestaanden-cafe-2020-03-17/2021-04-16/
LOCATION:De Ark\, Banne Buikslootlaan 63C\, Amsterdam
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/rouw-en-verlies.jpg
ORGANIZER;CN="Mieke Rook":MAILTO:m.rook@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210414T160000
DTEND;TZID=UTC:20210414T171500
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007769-1618416000-1618420500@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-04-14/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210414T101500
DTEND;TZID=UTC:20210414T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011377-1618395300-1618399800@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-04-14/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210413T140000
DTEND;TZID=UTC:20210413T170000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20190919T095731Z
LAST-MODIFIED:20210602T081827Z
UID:10013950-1618322400-1618333200@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur voor Brazilianen (Portugees)
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nBraziliaans Maatschappelijk Werker Flávia Ramos Costa zit voor je klaar om vragen te beantwoorden en hulp te bieden. Het spreekuur is in het Portugees. \nBen jij zelf hulpverlener en heb je Brazilianen in je caseload? Dan mag je ze doorverwijzen naar Flávia.  \nVragen\, informatie\, overleg of verwijzing?\nFlávia Ramos Costa\, 06 – 8289 0003\, flavia@compassosocial.nl. \n  \nLiever naar een inloop op zaterdag? Kijk hier voor de data. \n 
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-voor-brazilianen-portugees/2021-04-13/
LOCATION:Bellamystraat 382\, Bellamystraat 382\, Amsterdam\, 1053BM
CATEGORIES:Geld en administratie,Ontspanning en ontmoeting,Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/09/Dienstverlening-Brazilianen.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210413T100000
DTEND;TZID=UTC:20210413T103000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200428T130955Z
LAST-MODIFIED:20200428T130955Z
UID:10013588-1618308000-1618309800@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness vanuit huis
DESCRIPTION:In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande dinsdag om 10.00 uur starten we met een online bijeenkomst Mindfulness.  \nHoe werkt het?\nMeld je aan\, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen. Als er opstartproblemen zijn kunnen we je helpen.\nLog op tijd in. Dat kan vanaf 9.30 uur. \nWaar?\nVanuit je eigen huis.\nZoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.\nCreëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.\nJe hebt nodig: een smartphone of laptop\, een tablet of een computer.\nMindfulness: met aandacht\, zonder oordelen en altijd vriendelijk. \nInformatie en aanmelden bij:\nAls je geïnteresseerd bent\, klik dan hier. Je kunt op dit online-formulier ook aangeven of je hulp nodig hebt om mee te kunnen doen\, we kunnen dan van te voren samen gaan testen. Zorg dat je op tijd klaar zit achter je laptop\, telefoon\, tablet of computer. Je ontvangt een uitnodiging op je mail.  \nMarieke Jansen m.jansen@doras.nl 06 – 8221 6660\nLinda Sparenburg l.sparenburg@doras.nl 06 – 5787 2388
URL:https://doras.nl/event/mindfulness-vanuit-huis/2021-04-13/
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/04/Beeld-NarrowScape-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210407T160000
DTEND;TZID=UTC:20210407T171500
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007768-1617811200-1617815700@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-04-07/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210407T101500
DTEND;TZID=UTC:20210407T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011376-1617790500-1617795000@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-04-07/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210406T140000
DTEND;TZID=UTC:20210406T170000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20190919T095731Z
LAST-MODIFIED:20210602T081827Z
UID:10013949-1617717600-1617728400@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur voor Brazilianen (Portugees)
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nBraziliaans Maatschappelijk Werker Flávia Ramos Costa zit voor je klaar om vragen te beantwoorden en hulp te bieden. Het spreekuur is in het Portugees. \nBen jij zelf hulpverlener en heb je Brazilianen in je caseload? Dan mag je ze doorverwijzen naar Flávia.  \nVragen\, informatie\, overleg of verwijzing?\nFlávia Ramos Costa\, 06 – 8289 0003\, flavia@compassosocial.nl. \n  \nLiever naar een inloop op zaterdag? Kijk hier voor de data. \n 
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-voor-brazilianen-portugees/2021-04-06/
LOCATION:Bellamystraat 382\, Bellamystraat 382\, Amsterdam\, 1053BM
CATEGORIES:Geld en administratie,Ontspanning en ontmoeting,Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/09/Dienstverlening-Brazilianen.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210406T100000
DTEND;TZID=UTC:20210406T103000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200428T130955Z
LAST-MODIFIED:20200428T130955Z
UID:10013587-1617703200-1617705000@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness vanuit huis
DESCRIPTION:In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande dinsdag om 10.00 uur starten we met een online bijeenkomst Mindfulness.  \nHoe werkt het?\nMeld je aan\, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen. Als er opstartproblemen zijn kunnen we je helpen.\nLog op tijd in. Dat kan vanaf 9.30 uur. \nWaar?\nVanuit je eigen huis.\nZoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.\nCreëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.\nJe hebt nodig: een smartphone of laptop\, een tablet of een computer.\nMindfulness: met aandacht\, zonder oordelen en altijd vriendelijk. \nInformatie en aanmelden bij:\nAls je geïnteresseerd bent\, klik dan hier. Je kunt op dit online-formulier ook aangeven of je hulp nodig hebt om mee te kunnen doen\, we kunnen dan van te voren samen gaan testen. Zorg dat je op tijd klaar zit achter je laptop\, telefoon\, tablet of computer. Je ontvangt een uitnodiging op je mail.  \nMarieke Jansen m.jansen@doras.nl 06 – 8221 6660\nLinda Sparenburg l.sparenburg@doras.nl 06 – 5787 2388
URL:https://doras.nl/event/mindfulness-vanuit-huis/2021-04-06/
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/04/Beeld-NarrowScape-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210401T140000
DTEND;TZID=UTC:20210401T160000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20221111T082640Z
LAST-MODIFIED:20221111T082640Z
UID:10012102-1617285600-1617292800@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Midden-Noord
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.\nHeb je een vraag als:\n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan?\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nWij helpen je! Iedereen namelijk kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen doorverwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-midden-noord/2021-04-01/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210401T133000
DTEND;TZID=UTC:20210401T160000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200130T093618Z
LAST-MODIFIED:20210407T133014Z
UID:10012700-1617283800-1617292800@doras.nl
SUMMARY:Front Office (Loket) Midden-Noord
DESCRIPTION:Voor buurtbewoners met de postcode: 1021\, 1022\, 1031 en 1032. \nBij de Front Office (ook wel het loket of algemeen inloopspreekuur) kun je korte vragen stellen over hulp bij bv. zorg en welzijn\, wonen\, geld en formulieren. \nDe hulpverleners geven advies of verwijzen je door. \nWil je langskomen? Maak dan eerst even een afspraak via (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. Wij kunnen ook contact met jou opnemen.
URL:https://doras.nl/event/front-office-loket-midden-noord/2021-04-01/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Gesprek2-e1537868461774.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210331T160000
DTEND;TZID=UTC:20210331T171500
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007767-1617206400-1617210900@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-03-31/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210331T101500
DTEND;TZID=UTC:20210331T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011375-1617185700-1617190200@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-03-31/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210331T093000
DTEND;TZID=UTC:20210331T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20221111T082642Z
LAST-MODIFIED:20221111T082642Z
UID:10012452-1617183000-1617190200@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nIedereen kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen verwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-banne-buiksloot/2021-03-31/
LOCATION:Wijklocatie Banne Buiksloot\, Banne Buikslootlaan 135\, Amsterdam\, 1034 AC
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210330T140000
DTEND;TZID=UTC:20210330T170000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20190919T095731Z
LAST-MODIFIED:20210602T081827Z
UID:10013948-1617112800-1617123600@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur voor Brazilianen (Portugees)
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nBraziliaans Maatschappelijk Werker Flávia Ramos Costa zit voor je klaar om vragen te beantwoorden en hulp te bieden. Het spreekuur is in het Portugees. \nBen jij zelf hulpverlener en heb je Brazilianen in je caseload? Dan mag je ze doorverwijzen naar Flávia.  \nVragen\, informatie\, overleg of verwijzing?\nFlávia Ramos Costa\, 06 – 8289 0003\, flavia@compassosocial.nl. \n  \nLiever naar een inloop op zaterdag? Kijk hier voor de data. \n 
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-voor-brazilianen-portugees/2021-03-30/
LOCATION:Bellamystraat 382\, Bellamystraat 382\, Amsterdam\, 1053BM
CATEGORIES:Geld en administratie,Ontspanning en ontmoeting,Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/09/Dienstverlening-Brazilianen.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210330T133000
DTEND;TZID=UTC:20210330T160000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200130T093618Z
LAST-MODIFIED:20210407T133014Z
UID:10012699-1617111000-1617120000@doras.nl
SUMMARY:Front Office (Loket) Midden-Noord
DESCRIPTION:Voor buurtbewoners met de postcode: 1021\, 1022\, 1031 en 1032. \nBij de Front Office (ook wel het loket of algemeen inloopspreekuur) kun je korte vragen stellen over hulp bij bv. zorg en welzijn\, wonen\, geld en formulieren. \nDe hulpverleners geven advies of verwijzen je door. \nWil je langskomen? Maak dan eerst even een afspraak via (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. Wij kunnen ook contact met jou opnemen.
URL:https://doras.nl/event/front-office-loket-midden-noord/2021-03-30/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Gesprek2-e1537868461774.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210330T100000
DTEND;TZID=UTC:20210330T103000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200428T130955Z
LAST-MODIFIED:20200428T130955Z
UID:10013586-1617098400-1617100200@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness vanuit huis
DESCRIPTION:In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande dinsdag om 10.00 uur starten we met een online bijeenkomst Mindfulness.  \nHoe werkt het?\nMeld je aan\, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen. Als er opstartproblemen zijn kunnen we je helpen.\nLog op tijd in. Dat kan vanaf 9.30 uur. \nWaar?\nVanuit je eigen huis.\nZoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.\nCreëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.\nJe hebt nodig: een smartphone of laptop\, een tablet of een computer.\nMindfulness: met aandacht\, zonder oordelen en altijd vriendelijk. \nInformatie en aanmelden bij:\nAls je geïnteresseerd bent\, klik dan hier. Je kunt op dit online-formulier ook aangeven of je hulp nodig hebt om mee te kunnen doen\, we kunnen dan van te voren samen gaan testen. Zorg dat je op tijd klaar zit achter je laptop\, telefoon\, tablet of computer. Je ontvangt een uitnodiging op je mail.  \nMarieke Jansen m.jansen@doras.nl 06 – 8221 6660\nLinda Sparenburg l.sparenburg@doras.nl 06 – 5787 2388
URL:https://doras.nl/event/mindfulness-vanuit-huis/2021-03-30/
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/04/Beeld-NarrowScape-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210329T100000
DTEND;TZID=UTC:20210329T120000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20181231T145051Z
LAST-MODIFIED:20210407T135942Z
UID:10011989-1617012000-1617019200@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Midden-Noord
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.\nHeb je een vraag als:\n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan?\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nWij helpen je! Iedereen namelijk kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen doorverwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-midden-noord/2021-03-29/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210329T093000
DTEND;TZID=UTC:20210329T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20181231T145913Z
LAST-MODIFIED:20210407T134809Z
UID:10012935-1617010200-1617017400@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Nieuwendam
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nIedereen kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen verwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-nieuwendam/2021-03-29/
LOCATION:Wijklocatie Nieuwendam\, Beverwijkstraat 9D\, Amsterdam\, 1024 VR
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210329T093000
DTEND;TZID=UTC:20210329T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20181231T145708Z
LAST-MODIFIED:20210407T140810Z
UID:10012335-1617010200-1617017400@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nIedereen kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen verwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-banne-buiksloot/2021-03-29/
LOCATION:Wijklocatie Banne Buiksloot\, Banne Buikslootlaan 135\, Amsterdam\, 1034 AC
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210326T133000
DTEND;TZID=UTC:20210326T160000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200130T093618Z
LAST-MODIFIED:20210407T133014Z
UID:10012698-1616765400-1616774400@doras.nl
SUMMARY:Front Office (Loket) Midden-Noord
DESCRIPTION:Voor buurtbewoners met de postcode: 1021\, 1022\, 1031 en 1032. \nBij de Front Office (ook wel het loket of algemeen inloopspreekuur) kun je korte vragen stellen over hulp bij bv. zorg en welzijn\, wonen\, geld en formulieren. \nDe hulpverleners geven advies of verwijzen je door. \nWil je langskomen? Maak dan eerst even een afspraak via (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. Wij kunnen ook contact met jou opnemen.
URL:https://doras.nl/event/front-office-loket-midden-noord/2021-03-26/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Gesprek2-e1537868461774.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210326T133000
DTEND;TZID=UTC:20210326T153000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20221111T082641Z
LAST-MODIFIED:20221111T082641Z
UID:10012218-1616765400-1616772600@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nIedereen kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen verwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-banne-buiksloot/2021-03-26/
LOCATION:Wijklocatie Banne Buiksloot\, Banne Buikslootlaan 135\, Amsterdam\, 1034 AC
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210326T093000
DTEND;TZID=UTC:20210326T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20181231T145913Z
LAST-MODIFIED:20210407T134809Z
UID:10012934-1616751000-1616758200@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Nieuwendam
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nIedereen kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen verwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-nieuwendam/2021-03-26/
LOCATION:Wijklocatie Nieuwendam\, Beverwijkstraat 9D\, Amsterdam\, 1024 VR
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210325T140000
DTEND;TZID=UTC:20210325T160000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20221111T082640Z
LAST-MODIFIED:20221111T082640Z
UID:10012101-1616680800-1616688000@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Midden-Noord
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen.\nHeb je een vraag als:\n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan?\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nWij helpen je! Iedereen namelijk kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen doorverwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-midden-noord/2021-03-25/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210325T133000
DTEND;TZID=UTC:20210325T160000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20200130T093618Z
LAST-MODIFIED:20210407T133014Z
UID:10012697-1616679000-1616688000@doras.nl
SUMMARY:Front Office (Loket) Midden-Noord
DESCRIPTION:Voor buurtbewoners met de postcode: 1021\, 1022\, 1031 en 1032. \nBij de Front Office (ook wel het loket of algemeen inloopspreekuur) kun je korte vragen stellen over hulp bij bv. zorg en welzijn\, wonen\, geld en formulieren. \nDe hulpverleners geven advies of verwijzen je door. \nWil je langskomen? Maak dan eerst even een afspraak via (020) 435 45 55 of mail info@doras.nl. Wij kunnen ook contact met jou opnemen.
URL:https://doras.nl/event/front-office-loket-midden-noord/2021-03-25/
LOCATION:Wijklocatie Midden-Noord\, Hagedoornplein 1C\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Gesprek2-e1537868461774.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210324T160000
DTEND;TZID=UTC:20210324T171500
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007766-1616601600-1616606100@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-03-24/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210324T101500
DTEND;TZID=UTC:20210324T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011374-1616580900-1616585400@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n 
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-03-24/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210324T093000
DTEND;TZID=UTC:20210324T113000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20221111T082642Z
LAST-MODIFIED:20221111T082642Z
UID:10012451-1616578200-1616585400@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur Maatschappelijk Werk Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \n\nIk kom er niet uit\, hoe maak ik een plan\nSoms ben ik somber. Wat kan ik doen?\nIk heb last van stress. Wat kan mij helpen?\nIk heb ruzie. Hoe los ik dit op?\nOf heb je een andere vraag?\n\nIedereen kan wel eens wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld bij:\n\nAdministratie\nGezondheid en ouder worden\nLuisterend oor en ondersteuning\nEenzaamheid\nVragen over opvoeding\nRuzie thuis/relatieproblemen\nBemiddeling tussen jou en andere hulpverleners\nWonen en werk\n\nKom naar het inloopspreekuur Maatschappelijk werk bij Doras!\nVoor hulp en advies kan je terecht bij het inloopspreekuur maatschappelijk werk van Doras. Het is gratis en je hebt geen verwijzing nodig. \nOnze maatschappelijk werkers luisteren goed naar je\, geven informatie en advies. Zo krijg je de hulp die je nodig hebt! Soms is één gesprek al genoeg om je verder te helpen\, maar soms zijn meer gesprekken nodig. Jouw maatschappelijk werker maakt samen met jou een plan.
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-maatschappelijk-werk-banne-buiksloot/2021-03-24/
LOCATION:Wijklocatie Banne Buiksloot\, Banne Buikslootlaan 135\, Amsterdam\, 1034 AC
CATEGORIES:Geld en administratie,Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting,Prettig ouder worden,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/09/Koffie-e1546267908855.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210323T140000
DTEND;TZID=UTC:20210323T170000
DTSTAMP:20260429T131234
CREATED:20190919T095731Z
LAST-MODIFIED:20210602T081827Z
UID:10013947-1616508000-1616518800@doras.nl
SUMMARY:Inloopspreekuur voor Brazilianen (Portugees)
DESCRIPTION:Door het coronavirus gaat deze activiteit niet door. Wij hopen snel weer een nieuwe datum te kunnen plannen. \nBraziliaans Maatschappelijk Werker Flávia Ramos Costa zit voor je klaar om vragen te beantwoorden en hulp te bieden. Het spreekuur is in het Portugees. \nBen jij zelf hulpverlener en heb je Brazilianen in je caseload? Dan mag je ze doorverwijzen naar Flávia.  \nVragen\, informatie\, overleg of verwijzing?\nFlávia Ramos Costa\, 06 – 8289 0003\, flavia@compassosocial.nl. \n  \nLiever naar een inloop op zaterdag? Kijk hier voor de data. \n 
URL:https://doras.nl/event/inloopspreekuur-voor-brazilianen-portugees/2021-03-23/
LOCATION:Bellamystraat 382\, Bellamystraat 382\, Amsterdam\, 1053BM
CATEGORIES:Geld en administratie,Ontspanning en ontmoeting,Wetten en regels
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/09/Dienstverlening-Brazilianen.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR