BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Doras - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://doras.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Doras
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210803T103000
DTEND;TZID=UTC:20210803T113000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014018-1627986600-1627990200@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-08-03/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210803T100000
DTEND;TZID=UTC:20210803T103000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20200428T130955Z
LAST-MODIFIED:20200428T130955Z
UID:10013604-1627984800-1627986600@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness vanuit huis
DESCRIPTION:In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande dinsdag om 10.00 uur starten we met een online bijeenkomst Mindfulness.  \nHoe werkt het?\nMeld je aan\, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen. Als er opstartproblemen zijn kunnen we je helpen.\nLog op tijd in. Dat kan vanaf 9.30 uur. \nWaar?\nVanuit je eigen huis.\nZoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.\nCreëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.\nJe hebt nodig: een smartphone of laptop\, een tablet of een computer.\nMindfulness: met aandacht\, zonder oordelen en altijd vriendelijk. \nInformatie en aanmelden bij:\nAls je geïnteresseerd bent\, klik dan hier. Je kunt op dit online-formulier ook aangeven of je hulp nodig hebt om mee te kunnen doen\, we kunnen dan van te voren samen gaan testen. Zorg dat je op tijd klaar zit achter je laptop\, telefoon\, tablet of computer. Je ontvangt een uitnodiging op je mail.  \nMarieke Jansen m.jansen@doras.nl 06 – 8221 6660\nLinda Sparenburg l.sparenburg@doras.nl 06 – 5787 2388
URL:https://doras.nl/event/mindfulness-vanuit-huis/2021-08-03/
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/04/Beeld-NarrowScape-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210803T093000
DTEND;TZID=UTC:20210803T123000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20191224T104136Z
LAST-MODIFIED:20191224T104136Z
UID:10014218-1627983000-1627993800@doras.nl
SUMMARY:Orde in administratie
DESCRIPTION:Word je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen en je ondersteunen bij het invullen van formulieren. Zo helpen wij je graag verder. \nWil je hulp? Maak dan een afspraak. Bel naar (020) 435 45 55.  \nDe afspraken zijn in de glazen ruimte op Banne Buikslootlaan 135.
URL:https://doras.nl/event/orde-in-administratie/2021-08-03/
LOCATION:Wijklocatie Banne Buiksloot\, Banne Buikslootlaan 135\, Amsterdam\, 1034 AC
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/1klein-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210801T110000
DTEND;TZID=UTC:20210801T120000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20210527T140936Z
LAST-MODIFIED:20210531T113101Z
UID:10014782-1627815600-1627819200@doras.nl
SUMMARY:Yoga in het Noorderpark
DESCRIPTION:docente: Karin weinberg \nmeenemen: mat\, deken en Eventueel een flesje water \ndeelname is gratis. een donatie mag altijd! \nMeedoen of vragen?\ngezondnoord@doras.nl\, Janine 06 1311 8509\, Els 06 1036 8298 of Ankie 06 5131 1666.
URL:https://doras.nl/event/yoga-in-het-noorderpark/2021-08-01/
LOCATION:Noorderpark\, naast Pompet bij de sportcontainer
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/05/image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210730T100000
DTEND;TZID=UTC:20210730T120000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20210712T094214Z
LAST-MODIFIED:20210716T131808Z
UID:10014815-1627639200-1627646400@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-07-30/
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210729T150000
DTEND;TZID=UTC:20210729T160000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011785-1627570800-1627574400@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-07-29/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210728T160000
DTEND;TZID=UTC:20210728T171500
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007784-1627488000-1627492500@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-07-28/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210728T140000
DTEND;TZID=UTC:20210728T160000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20210729T111553Z
LAST-MODIFIED:20220419T133707Z
UID:10014838-1627480800-1627488000@doras.nl
SUMMARY:Bankje van der Pek wekelijks op de van der Pekmarkt
DESCRIPTION:Iedere woensdag tussen 14:00 en 16:00 uur zijn medewerkers van Doras wekelijks op de van der Pekmarkt te vinden! Zo kun je tijdens je rondje op de markt langskomen voor een gezellig gesprek.\nMisschien zoek je een oplossing voor je probleem? Heb je een vraag over opvoeding? Wil je informatie over activiteiten of vrijwilligerswerk? Wil je iets kwijt over je buurt? Maak je je zorgen? Wil je jouw wijk een beetje gezelliger/mooier te maken? \nKom dan gewoon langs!\nWij zitten op de bankjes ter hoogte van Van der Pekstraat nummer 104. Jossin is er iedere week. Alleen niet als het regent. \nWil je meer informatie?\nNeem contact op met Jossin Pook\nTelefoon: 06 1313 2324\nE-mail: j.pook@doras.nl
URL:https://doras.nl/event/bankje-van-der-pek-wekelijks-op-de-van-der-pekmarkt/2021-07-28/
LOCATION:Van der Pekmarkt\, Van der Pekstraat 104\, Amsterdam
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/Jossin-bankje-van-der-pek.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210728T101500
DTEND;TZID=UTC:20210728T113000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011392-1627467300-1627471800@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-07-28/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210728T083000
DTEND;TZID=UTC:20210728T103000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20190327T134411Z
LAST-MODIFIED:20191028T094259Z
UID:10009193-1627461000-1627468200@doras.nl
SUMMARY:Algemeen inloopspreekuur statushouders - Basisschool het Vogelnest
DESCRIPTION:Heb je hulp nodig? Samen komen wij er wel uit!\nሐገዝ የድልየኩም‘ዶ? እንታይ ክትሕገዙ ትደልዩ? \nهل تحتاج الى المساعدة؟ معا سوف نصل إلى الحل!\nDo you need help? We can help you!\nDoras helpt bij:\n\nBrieven lezen\nGeldproblemen en schulden\nBellen naar instanties\nUitkering of loon\nAdministratie ordenen\nBelastingen\, huurtoeslag en zorgtoeslag\n\nEn ook bij:\n\nNieuwe mensen ontmoeten\nVrijwilligerswerk\nEen goede toekomst voor je kinderen\nBeter slapen\nOrde en rust in je leven\nWonen en huisvesting\nScheiding\n\nWil je hulp? Kom langs bij het inloopspreekuur of neem contact op met:\nMohamed Moussaten\, via: 06 – 30 52 40 98.
URL:https://doras.nl/event/algemeen-inloopspreekuur-statushouders-basisschool-het-vogelnest/2021-07-28/
LOCATION:Basisschool het Vogelnest\, Mussenstraat 26\, Netherlands
CATEGORIES:Geld en administratie,Wetten en regels,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/03/logo_vogelnest_small.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210727T133000
DTEND;TZID=UTC:20210727T153000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20210712T093745Z
LAST-MODIFIED:20210716T131730Z
UID:10014790-1627392600-1627399800@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-07-27/
LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar  Kometensingel 189
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210727T103000
DTEND;TZID=UTC:20210727T113000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014017-1627381800-1627385400@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-07-27/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210727T100000
DTEND;TZID=UTC:20210727T103000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20200428T130955Z
LAST-MODIFIED:20200428T130955Z
UID:10013603-1627380000-1627381800@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness vanuit huis
DESCRIPTION:In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande dinsdag om 10.00 uur starten we met een online bijeenkomst Mindfulness.  \nHoe werkt het?\nMeld je aan\, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen. Als er opstartproblemen zijn kunnen we je helpen.\nLog op tijd in. Dat kan vanaf 9.30 uur. \nWaar?\nVanuit je eigen huis.\nZoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.\nCreëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.\nJe hebt nodig: een smartphone of laptop\, een tablet of een computer.\nMindfulness: met aandacht\, zonder oordelen en altijd vriendelijk. \nInformatie en aanmelden bij:\nAls je geïnteresseerd bent\, klik dan hier. Je kunt op dit online-formulier ook aangeven of je hulp nodig hebt om mee te kunnen doen\, we kunnen dan van te voren samen gaan testen. Zorg dat je op tijd klaar zit achter je laptop\, telefoon\, tablet of computer. Je ontvangt een uitnodiging op je mail.  \nMarieke Jansen m.jansen@doras.nl 06 – 8221 6660\nLinda Sparenburg l.sparenburg@doras.nl 06 – 5787 2388
URL:https://doras.nl/event/mindfulness-vanuit-huis/2021-07-27/
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/04/Beeld-NarrowScape-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210725T110000
DTEND;TZID=UTC:20210725T120000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20210527T140936Z
LAST-MODIFIED:20210531T113101Z
UID:10014781-1627210800-1627214400@doras.nl
SUMMARY:Yoga in het Noorderpark
DESCRIPTION:docente: Karin weinberg \nmeenemen: mat\, deken en Eventueel een flesje water \ndeelname is gratis. een donatie mag altijd! \nMeedoen of vragen?\ngezondnoord@doras.nl\, Janine 06 1311 8509\, Els 06 1036 8298 of Ankie 06 5131 1666.
URL:https://doras.nl/event/yoga-in-het-noorderpark/2021-07-25/
LOCATION:Noorderpark\, naast Pompet bij de sportcontainer
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/05/image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210723T100000
DTEND;TZID=UTC:20210723T120000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20210712T094214Z
LAST-MODIFIED:20210716T131808Z
UID:10014814-1627034400-1627041600@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-07-23/
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210722T150000
DTEND;TZID=UTC:20210722T160000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011784-1626966000-1626969600@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-07-22/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210721T160000
DTEND;TZID=UTC:20210721T171500
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007783-1626883200-1626887700@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-07-21/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210721T101500
DTEND;TZID=UTC:20210721T113000
DTSTAMP:20260628T172554
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011391-1626862500-1626867000@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-07-21/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210721T083000
DTEND;TZID=UTC:20210721T103000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20190327T134411Z
LAST-MODIFIED:20191028T094259Z
UID:10009192-1626856200-1626863400@doras.nl
SUMMARY:Algemeen inloopspreekuur statushouders - Basisschool het Vogelnest
DESCRIPTION:Heb je hulp nodig? Samen komen wij er wel uit!\nሐገዝ የድልየኩም‘ዶ? እንታይ ክትሕገዙ ትደልዩ? \nهل تحتاج الى المساعدة؟ معا سوف نصل إلى الحل!\nDo you need help? We can help you!\nDoras helpt bij:\n\nBrieven lezen\nGeldproblemen en schulden\nBellen naar instanties\nUitkering of loon\nAdministratie ordenen\nBelastingen\, huurtoeslag en zorgtoeslag\n\nEn ook bij:\n\nNieuwe mensen ontmoeten\nVrijwilligerswerk\nEen goede toekomst voor je kinderen\nBeter slapen\nOrde en rust in je leven\nWonen en huisvesting\nScheiding\n\nWil je hulp? Kom langs bij het inloopspreekuur of neem contact op met:\nMohamed Moussaten\, via: 06 – 30 52 40 98.
URL:https://doras.nl/event/algemeen-inloopspreekuur-statushouders-basisschool-het-vogelnest/2021-07-21/
LOCATION:Basisschool het Vogelnest\, Mussenstraat 26\, Netherlands
CATEGORIES:Geld en administratie,Wetten en regels,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/03/logo_vogelnest_small.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210720T133000
DTEND;TZID=UTC:20210720T153000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20210712T093745Z
LAST-MODIFIED:20210716T131730Z
UID:10014789-1626787800-1626795000@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-07-20/
LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar  Kometensingel 189
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210720T103000
DTEND;TZID=UTC:20210720T113000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20180709T125701Z
LAST-MODIFIED:20210716T134307Z
UID:10014016-1626777000-1626780600@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Banne Buiksloot
DESCRIPTION:Wandelen is coronaproof\, goed voor de gezondheid en hartstikke gezellig! \nVoor wie is het?\nIedereen kan meedoen! Wandelaars die in een stevig tempo willen lopen. Rustige wandelaars met of zonder rollator. En alles daar tussenin. We splitsen de groep op met meerdere begeleiders. \nMeer informatie\nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-banne-buiksloot-2020-03-30/2021-07-20/
LOCATION:Huis van de Wijk De Banne\, Bezaanjachtplein 24\, Amsterdam\, 1034 DN
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210720T100000
DTEND;TZID=UTC:20210720T103000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20200428T130955Z
LAST-MODIFIED:20200428T130955Z
UID:10013602-1626775200-1626777000@doras.nl
SUMMARY:Mindfulness vanuit huis
DESCRIPTION:In deze tijd van het coronavirus kun jij je misschien extra kwetsbaar voelen. Mindfulness kan je helpen om je bewust te zijn van waar je aandacht allemaal naar toe gaat. Aanstaande dinsdag om 10.00 uur starten we met een online bijeenkomst Mindfulness.  \nHoe werkt het?\nMeld je aan\, na je aanmelding krijg je een email thuis gestuurd met een link. Deze link kun je een half uur voor de bijeenkomst start openen. Je wordt geleid naar Microsoft Teams en je kunt meedoen. Als er opstartproblemen zijn kunnen we je helpen.\nLog op tijd in. Dat kan vanaf 9.30 uur. \nWaar?\nVanuit je eigen huis.\nZoek een rustig plekje in je huis waar je niet gestoord kunt worden.\nCreëer een goede zitplaats met een rechte stoel of op een kussentje.\nJe hebt nodig: een smartphone of laptop\, een tablet of een computer.\nMindfulness: met aandacht\, zonder oordelen en altijd vriendelijk. \nInformatie en aanmelden bij:\nAls je geïnteresseerd bent\, klik dan hier. Je kunt op dit online-formulier ook aangeven of je hulp nodig hebt om mee te kunnen doen\, we kunnen dan van te voren samen gaan testen. Zorg dat je op tijd klaar zit achter je laptop\, telefoon\, tablet of computer. Je ontvangt een uitnodiging op je mail.  \nMarieke Jansen m.jansen@doras.nl 06 – 8221 6660\nLinda Sparenburg l.sparenburg@doras.nl 06 – 5787 2388
URL:https://doras.nl/event/mindfulness-vanuit-huis/2021-07-20/
CATEGORIES:Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2020/04/Beeld-NarrowScape-13.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210720T093000
DTEND;TZID=UTC:20210720T123000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20191224T104136Z
LAST-MODIFIED:20191224T104136Z
UID:10014217-1626773400-1626784200@doras.nl
SUMMARY:Orde in administratie
DESCRIPTION:Word je gek van al die post en formulieren? Kan je wel wat hulp gebruiken? Wij kunnen samen met jou je administratie op orde brengen en je ondersteunen bij het invullen van formulieren. Zo helpen wij je graag verder. \nWil je hulp? Maak dan een afspraak. Bel naar (020) 435 45 55.  \nDe afspraken zijn in de glazen ruimte op Banne Buikslootlaan 135.
URL:https://doras.nl/event/orde-in-administratie/2021-07-20/
LOCATION:Wijklocatie Banne Buiksloot\, Banne Buikslootlaan 135\, Amsterdam\, 1034 AC
CATEGORIES:Geld en administratie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/05/1klein-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210718T110000
DTEND;TZID=UTC:20210718T120000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20210527T140936Z
LAST-MODIFIED:20210531T113101Z
UID:10014780-1626606000-1626609600@doras.nl
SUMMARY:Yoga in het Noorderpark
DESCRIPTION:docente: Karin weinberg \nmeenemen: mat\, deken en Eventueel een flesje water \ndeelname is gratis. een donatie mag altijd! \nMeedoen of vragen?\ngezondnoord@doras.nl\, Janine 06 1311 8509\, Els 06 1036 8298 of Ankie 06 5131 1666.
URL:https://doras.nl/event/yoga-in-het-noorderpark/2021-07-18/
LOCATION:Noorderpark\, naast Pompet bij de sportcontainer
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/05/image-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210716T100000
DTEND;TZID=UTC:20210716T120000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20210712T094214Z
LAST-MODIFIED:20210716T131808Z
UID:10014813-1626429600-1626436800@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - Nieuwendam
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-nieuwendam/2021-07-16/
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/sam-te-kiefte-NMeO6NIUOcA-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210715T150000
DTEND;TZID=UTC:20210715T160000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20181227T100054Z
LAST-MODIFIED:20220530T083547Z
UID:10011783-1626361200-1626364800@doras.nl
SUMMARY:Praat je fit!
DESCRIPTION:Wil je de Nederlandse taal oefenen?\nMaar ook lekker buiten wandelen\, de buurt verkennen?\nEn ook nog eens fit worden?\n\nDoe dan mee met Praat je Fit: wandelen én de Nederlandse taal leren tegelijk! \nSamen met een vrijwilliger ga je tijdens een wandeling de Nederlandse taal oefenen. Bij slecht weer blijven we binnen. \nWil je meedoen? Of heb je vragen?\nNeem contact op met Anke van Ruler via: 06 – 53 1991 65 of via a.vanruler@doras.nl.
URL:https://doras.nl/event/praat-je-fit/2021-07-15/
LOCATION:Huis van de Wijk de Meeuw\, Motorwal 300\, Amsterdam\, 1021 PH\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/08/a3-e1535551689799.jpg
ORGANIZER;CN="Anke van Ruler":MAILTO:a.vanruler@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210714T160000
DTEND;TZID=UTC:20210714T171500
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20180522T144139Z
LAST-MODIFIED:20220419T133722Z
UID:10007782-1626278400-1626282900@doras.nl
SUMMARY:Noorderpark in Beweging
DESCRIPTION:Noorderpark in Beweging gaat door! We verzamelen nu wel om 16.00 uur in plaats van 17.00 uur bij de Rozentuin in het Noorderpark. \nHet doel van de groep is samen ‘bewegen met plezier’ en daardoor een zekere conditie opbouwen.  Dik en dun\, jong en oud\, arm en rijk: iedereen die gezond wil bewegen is van harte welkom. Een goede conditie is niet nodig\, die krijg je vanzelf! \nWe vragen je: \n\n	Thuis te blijven als je verkouden of ziek bent.\n	Je handen te wassen voordat je naar boven gaat.\n	1\,5 meter afstand te houden en daarvoor een stok te gebruiken als je dat fijn vindt.\n\n\nRondom deze tuin in het Noorderpark verzamelen wij.
URL:https://doras.nl/event/noorderpark-in-beweging/2021-07-14/
LOCATION:Rozentuin Noorderpark\, Amsterdam\, 1031 BV
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/Noorderpark-in-Beweging.jpg
ORGANIZER;CN="Els Annegarn":MAILTO:e.annegarn@doras.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210714T101500
DTEND;TZID=UTC:20210714T113000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20180717T083009Z
LAST-MODIFIED:20220419T133640Z
UID:10011390-1626257700-1626262200@doras.nl
SUMMARY:Wandelgroep Tuindorp Oostzaan
DESCRIPTION:Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong\, oud\, groot\, klein\, snel en langzaam. \nWat gaan we doen?\nSamen wandelen. \nWaar?\nVertrek vanaf het Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189 \nInformatie en aanmelden\nJe hoeft je niet aan te melden. Deelname is gratis\, je kan gewoon aansluiten.\nVoor meer informatie kan je contact opnemen met: \nGeertje de Man – beweegcoach \nTelefoon: 06 8237 8525\nE-mail: g.deman@doras.nl \n�
URL:https://doras.nl/event/wandelgroep-tuindorp-oostzaan/2021-07-14/
LOCATION:Huis van de Wijk de Evenaar\, Kometensingel 189\, Amsterdam\, 1033 BE\, Nederland
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2018/07/DSC7810-e1531140435465.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210714T083000
DTEND;TZID=UTC:20210714T103000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20190327T134411Z
LAST-MODIFIED:20191028T094259Z
UID:10009191-1626251400-1626258600@doras.nl
SUMMARY:Algemeen inloopspreekuur statushouders - Basisschool het Vogelnest
DESCRIPTION:Heb je hulp nodig? Samen komen wij er wel uit!\nሐገዝ የድልየኩም‘ዶ? እንታይ ክትሕገዙ ትደልዩ? \nهل تحتاج الى المساعدة؟ معا سوف نصل إلى الحل!\nDo you need help? We can help you!\nDoras helpt bij:\n\nBrieven lezen\nGeldproblemen en schulden\nBellen naar instanties\nUitkering of loon\nAdministratie ordenen\nBelastingen\, huurtoeslag en zorgtoeslag\n\nEn ook bij:\n\nNieuwe mensen ontmoeten\nVrijwilligerswerk\nEen goede toekomst voor je kinderen\nBeter slapen\nOrde en rust in je leven\nWonen en huisvesting\nScheiding\n\nWil je hulp? Kom langs bij het inloopspreekuur of neem contact op met:\nMohamed Moussaten\, via: 06 – 30 52 40 98.
URL:https://doras.nl/event/algemeen-inloopspreekuur-statushouders-basisschool-het-vogelnest/2021-07-14/
LOCATION:Basisschool het Vogelnest\, Mussenstraat 26\, Netherlands
CATEGORIES:Geld en administratie,Wetten en regels,Zelfvertrouwen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://doras.nl/wp-content/uploads/2019/03/logo_vogelnest_small.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210713T133000
DTEND;TZID=UTC:20210713T153000
DTSTAMP:20260628T172555
CREATED:20210712T093745Z
LAST-MODIFIED:20210716T131730Z
UID:10014788-1626183000-1626190200@doras.nl
SUMMARY:Doortrappen in Amsterdam Noord - de Banne/Tuindorp
DESCRIPTION:Houd je van fietsen\, wil je meer in beweging komen of vind je het gewoon gezellig om regelmatig met anderen te fietsen? \nIedereen van 55+ kan zich opgeven voor de fietsgroep. De groep wordt opgesplitst in verschillende groepen\, met verschil in afstand en tempo. Zo kan iedereen\, op zijn eigen niveau\, meedoen. Of je nu een e-bike hebt en graag langere afstanden aflegt of juist niet meer zo goed vooruitkomt en een rustig tempo fijn vindt. Er is altijd een passend groepje voor jou. \nAanmelden?\nNeem contact op met Ankie Frehe via gezondnoord@doras.nl of 06 – 51 31 16 66. Deelname aan de wekelijkse fietstochten is gratis! \nMeer weten?\nBekijk hier een artikel over Doortrappen in Amsterdam Noord!
URL:https://doras.nl/event/doortrappen-in-amsterdam-noord-de-banne-tuindorp/2021-07-13/
LOCATION:Huis v/d Wijk de Evenaar  Kometensingel 189
CATEGORIES:Gezondheid en bewegen,Ontspanning en ontmoeting
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://doras.nl/wp-content/uploads/2021/07/nextbike-j-ewk9iIuSE-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR