Mindfulness (in English)

Unfortunately, this mindfulness class has been cancelled. We hope that we can schedule a new class soon.

Do you find it hard to relax? Do you suffer from stress? Do you want to learn how you can feel more relaxed?

Sign up for the free Mindfulness class!

When?

Group 1: an intake will take place on Tuesday the 29th of September. Then weekly from Tuesday October 6th till October 27th from 16.45 till 18.15.

Group 2: an intake will take place on Tuesday 10th of November. Then weekly from Tuesday November 17th till the 8th of December from 16.45 till 18.15.

Tip: wear comfortable clothes.

Do you want to participate or do you have a question? Please, contact:

Ankie Frehe 06 5131 1666 or Els Annegarn 06 1036 8298. You can also sent an e-mail to gezondnoord@doras.nl.

Translation in Dutch:

Helaas, door corona gaat deze cursus niet door. We hopen snel een nieuwe datum te kunnen plannen.

Vind je het moeilijk om te ontspannen? Heb je last van stress? Wil je leren welke oefeningen je kunt doen om te ontspannen? 

Meld je dan aan voor de gratis Mindfulness cursus!

Wanneer?

Groep 1: intake op dinsdag 29 september. Hierna wekelijks van dinsdag 6 oktober t/m 27 oktober van 16.45 tot 18.15 uur.

Groep 2: intake op dinsdag 10 november. Hierna wekelijks van dinsdag 17 november t/m 8 december van 16.45 tot 18.15 uur.

Tip: trek comfortabele kleren aan.

Meedoen of vragen? Neem contact op met:

Ankie Frehe via 06 5131 1666 of Els Annegarn via 06 1036 8298. Je kunt ook een e-mail sturen naar gezondnoord@doras.nl.