Omgaan met Stress
- Dit evenement is voorbij.
26 november 2020 10:00 - 12:00
Kosten: Free
Locatie:
Staalvilla in de Tolhuistuin, Tolhuisweg 1
Amsterdam, 1031 CL + Google Maps
Deze training is vol. Aanmelden kan helaas niet meer. Houd de website in de gaten voor nieuwe startdata!
Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen, maar hoe?
Dat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:
- Wat is stress?
- Wat zijn de signalen en oorzaken van stress?
- Het belang van gezond leven.
- Voor jezelf opkomen.
De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers en bestaat uit vier bijeenkomsten (26 november, 3, 10 en 17 december 2020).
Wil je meedoen of heb je vragen?
Bel Marieke op 06 – 8221 6660 of mail m.jansen@doras.nl.
Deze cursus is in samenwerking met Arkin.