Omgaan met Stress
- Dit evenement is voorbij.
17 maart 2020 12:30 - 14:30
Kosten: Gratis
Locatie:
Staalvilla in de Tolhuistuin, Tolhuisweg 1
Amsterdam, 1031 CL + Google Maps
Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen, maar hoe?
Dat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:
- Wat is stress?
- Wat zijn de signalen en oorzaken van stress?
- Het belang van gezond leven.
- Voor jezelf opkomen.
De groep bestaat uit maximaal 12 deelnemers.
Wil je meedoen of heb je vragen?
Bel Els op 06 – 1036 8298 of mail gezondnoord@doras.nl.