Tijd voor jezelf
- Dit evenement is voorbij.
8 oktober 2019 09:30 - 11:00
Kosten: Free
Locatie:
Yogastudio Yoga Sol, Zonneplein 8
Amsterdam, 1033EK Nederland + Google Maps
- Wil je weten welke stress-signalen je bij jezelf kan herkennen?
- Wil je beter voor jezelf leren zorgen?
- Wil je inzicht krijgen in wat je energie kost en wat je juist energie geeft?
- Wil je graag leren omgaan met stress, zodat je je beter voelt?
Kom naar de gratis cursus ‘Tijd voor Jezelf!’
Wat gaan we doen?
Oefenen en met elkaar praten om beter om te leren gaan met stress en overbelasting.
Wanneer?
Start: dinsdag 8 oktober van 9.30 – 11.00 uur.
Data: dinsdag 8, 15 en 29 oktober en 5 november.
Wil je meedoen of heb je nog een vraag?
Linda Sparenburg, 020 – 2359 550, l.sparenburg@doras.nl.
Deze cursus is in samenwerking met Gezond Noord.