Mindfulness
Mindfulness

Mindfulness

  • Heb je problemen?
  • Heb je stress?
  • Maak je je zorgen?
  • Heb je negatieve gedachten en druk in je hoofd?
  • Wil je leren om op een ander manier om te gaan jezelf?

Het resultaat van de training mindfulness is:

  • Meer aandacht voor het hier en nu
  • Meer contact met je lichaam
  • Minder oordelen over anderen, milder worden
  • Meer positieve aandacht en ruimte voor jezelf
  • Minder verstrikt raken in negatieve gedachten en gevoelens

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten en wordt gegeven door Marieke Jansen.

Let op! De training is helaas vol. Bij aanmelding kom je op de wachtlijst te staan.

Waar?

Yogastudio Yoga Sol
Zonneplein 8,1033 EK Amsterdam

Wat zijn de kosten?

De bijdrage is in overleg. Toegankelijk voor iedereen.

Kijk hier voor alle startdata…

We gebruiken cookies om onze site gebruiksvriendelijker te maken. Door onze site te gebruiken accepteer je cookies.