Op 21 september 2024 ging de Health Battle van start. In een periode van drie maanden gingen er vier teams aan de slag met thema’s als meer bewegen, gezonder eten, afvallen en meer ontspanning. Lees hier een korte terugblik op dit evenement.
Vanaf de atletiekbaan van AV Atos met deelnemers uit heel Amsterdam Noord, werden er vier teams gevormd die gingen werken aan meer bewegen, gezonder eten/afvallen, meer ontspanning en nieuw deze keer was het team stoppen met roken. Gedurende drie maanden kwamen de deelnemers op de zaterdagmiddag bijeen waarbij er workshops waren en er samen werd bewogen. De inzet van deze Battle was dat de deelnemers op onderzoek gingen naar hun triggers. Niet drie maanden ‘knallen’, maar op zoek gaan naar kleine stapjes om die een leven lang vol te kunnen houden. Voor veel deelnemers was dit een eyeopener, de workshops, gegeven doorvrijwilliger Ulrik, werden zeer gewaardeerd.
Deze keer dus geen drie beweegmomenten per week, alleen zaterdagmiddag was een ‘verplichte’ bijeenkomst. De deelnemers werden meegenomen in het bestaande beweegaanbod in hun eigen buurt, de bedoeling was dat ze halverwege de Battle samen gingen ontdekken wat de mogelijkheden waren. Aan het eind van de Battle hebben de deelnemers gezamenlijk een plan voor de toekomst gemaakt. Het gaat tenslotte niet alleen om deze drie maanden, maar over het hele leven. En natuurlijk werd het weer afgesloten met een gezellige finale, de winnaars werden bekend gemaakt, er werd samen gegeten en deelnemer Fred las een prachtig door hem gemaakt gedicht voor.
Start 21 sept 2024-finale 18 dec 2024
Georganiseerd door Buurtteam Amsterdam Noord (Gezond Noord) In samenwerking met AV Atos, MCN Fysiotherapie en vele onmisbare vrijwilligers!
Vind jij het leuk om wat te doen in en voor de buurt? Kom ons team versterken!
Duwtje in de juiste richting nodig? Wij hebben een paar handige links voor je op een rijtje gezet.
We gebruiken cookies om onze site gebruiksvriendelijker te maken. Door onze site te gebruiken accepteer je cookies.