Omgaan met Stress

Corona: Onze locaties zijn open | Wij blijven je op afspraak helpen | Groepsactiviteiten in aangepaste vorm | Lees hier verder…

Omgaan met Stress

Omgaan met Stress

Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen, maar hoe?

Dat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’. Het gaat over:

  • Wat is stress?
  • Wat zijn de signalen en oorzaken van stress?
  • Het belang van gezond leven.
  • Voor jezelf opkomen.

Kijk in de agenda voor het actuele aanbod.

Deze cursus is in samenwerking met Arkin Preventie Volwassenen en Gezond Noord.

We gebruiken cookies om onze site gebruiksvriendelijker te maken. Door onze site te gebruiken accepteer je cookies.