Gezondheid en bewegen
Gezondheid en bewegen

Gezondheid en bewegen

In Amsterdam-Noord zijn verschillende inloopspreekuren, activiteiten, trainingen en cursussen om je te helpen bij vragen over gezondheid en bewegen.

Kijk hier in de kalender voor alle tijden, locaties en data.

Bewegen in het water voor vrouwen

Ben je een vrouw uit Floradorp? En heb je zin om met ander vrouwen te bewegen in het warme water?

Lees meer…


Bewegen Werkt

Wil je meer bewegen en gezonder leven? Doe mee met Bewegen Werkt!

Lees meer…


Gewichtige Dames

Ben je een dame met overgewicht? Heb je behoefte om andere “gewichtige dames” te ontmoeten en eens samen te praten en bewegen? Wil je tips en advies?

Lees meer…


Inloop Gezond Noord

Wil je graag een gezonde(re) levensstijl? Meer leren over welk eten nou eigenlijk goed voor je is… en hoe je meer kan bewegen? Gezond Noord helpt.

Lees meer…


Ik stop met roken

Wil je stoppen met roken? Heb je dit al eerder geprobeerd? En is het niet gelukt? Heb je een slechte gezondheid door het roken?

Lees meer…


Informatie en Advies over je Gebit

Heb je vragen of advies nodig over je gebit? Denk aan kiespijn of tandproblemen, kinderen en tandenpoetsen of de juiste voeding voor je gebit?

Lees meer…


Inloop meditatie

Wil je uit je hoofd en in je lijf? Wil je bewuster worden van gedachten en patronen? Wil je meer rust en ruimte in jezelf? Wil je andere keuzes kunnen maken? Wil je milder zijn naar jezelf en anderen?

Lees meer…


Inloop Psychische problemen

Wil je informatie en advies over psychische klachten of je gezondheid, zoals depressie, somberheid, eenzaamheid of verslaving? Kom dan naar de inloop.

Lees meer…


Mindfulness

Heb je problemen? Heb je stress? Maak je je zorgen? Heb je negatieve gedachten en druk in je hoofd? Wil je leren om op een ander manier om te gaan jezelf?

Lees meer…


Noorderpark in Beweging

Wil jij bewegen met plezier? En een beetje conditie opbouwen?

Lees meer…


Omgaan met stress

Voel jij je vaak gespannen? Zit je niet lekker in je vel of heb je veel last van hoofdpijn? Vaak is dit een teken van stress. Het is goed om daar iets aan te doen, maar hoe?

Lees meer…


Positief Opvoeden voor Gezonde Levensstijl

Eet je kind gezond? Of heeft hij of zij overgewicht? Wil je daar iets aan veranderen?

Lees meer…


Praat je Fit!

Wil je de Nederlandse taal oefenen, maar ook lekker buiten wandelen, de buurt verkennen en ook nog eens fit worden?

Lees meer…


VIT: Voeding, Inspiratie & Training

Voor buurtbewoners die inspiratie willen opdoen en bereid zijn om hun eet- en beweeggewoontes onder de loep te leggen.

Lees meer…


Wandelgroep Banne Buiksloot

Hou je van wandelen en wil je dit niet alleen doen? Wandelgroep Bannedok nodigt je uit om samen te wandelen.

Lees meer…


Wandelgroep Nieuwendam

Wil je wandelen, joggen of hardlopen? Beweeg dan mee met De Waterlandgroep.

Lees meer…


Wandelgroep Tuindorp Oostzaan

Voor iedereen die zich fitter wil voelen en het gezellig vindt om samen te wandelen. Iedereen is welkom: jong, oud, groot, klein, snel en langzaam.

Lees meer…


Wandelvoetbal

Een nieuwe vorm van voetbal waarbij je alleen mag wandelen en actief bezig bent.

Lees meer…


Yoga in Noord

Meer rust, meer energie, meer zelfvertrouwen! Yoga verbindt lichaamsoefeningen met ademhaling, hierdoor ervaar je minder stress in lichaam en hoofd.

Lees meer…

We gebruiken cookies om onze site gebruiksvriendelijker te maken. Door onze site te gebruiken accepteer je cookies.